01 από 08
Εισαγωγή: Τι είναι το Brinner;
Brinner. Τι? Ναι, ντομάτα. Σκεφτείτε ένα λεπτό, Σκεφτείτε σαν παιδί. Σκεφτείτε σαν ένα παιδί που πραγματικά θέλει να έχει δημητριακά πρωινού για δείπνο. Brinner. Το κατάλαβα? Καλός!
Ναι, είναι μια αστεία λέξη, αλλά όλοι κάπως συνηθίσαμε να λέμε (και έχοντας!) Brunch, οπότε ποιος λέει ότι το brinner δεν είναι το επόμενο μεγάλο πράγμα; Μπορώ να δω τα πλήθη της Νέας Υόρκης τώρα, παρατάσσονται για να φτάσουν στο πιο hot νέο μέρος brinner, και είμαι αρκετά βέβαιος ότι η επόμενη ταινία Sex and the City θα περιλαμβάνει μια σκηνή από τους φίλους που κουτσομπολεύουν και να πιαστούν πάνω από το brinner, νεύματα.
Είτε νομίζετε ότι κάτι τέτοιο θα συμβεί, ελέγξτε αυτούς τους διασκεδαστικούς τρόπους να έχετε brinner (πρωινό για δείπνο).
Ψάχνετε για ιδέες vegan brinner; Βεβαιωθείτε ότι έχετε μετακινηθεί σε όλη τη διαδρομή μέχρι την τελευταία διαφάνεια, καθώς υπάρχουν πολλές περισσότερες προτάσεις για φαγητό μόνο για vegan.
02 από 08
Χορτοφαγική Brinner Ιδέα # 1: Πρωινό burritos!
Το πρωινό burritos, είτε είναι φτιαγμένο με αυγά, tofu , ή ακόμα και ένα χορτοφαγικό υποκατάστατο κρέατος πρωινού, κάνει για μια μεγάλη brinner! Προετοιμάστε τα αυγά ή το tofu, έπειτα η οικογένειά σας (ή οι φιλοξενούμενοι) να ετοιμάσουν τα δικά τους burritos. Μεγάλη επικάλυψη burrito brinner; Σάλσα, φέτες αβοκάντο, ζεστή σάλτσα, πράσινα κρεμμύδια, φρέσκες ντομάτες ή ακόμα και λίγο σπανάκι.
Εδώ είναι μερικά burritos πρωινό brinner για να σας εμπνεύσει:
- "Λουκάνικο" και μπορίτο πρωινό πατάτας
- Απλό burrito πρωινό με ομελέτα (εικόνα)
- Vega n αβοκάντο πρωινό burrito
03 του 08
Χορτοφαγική Brinner Ιδέα # 3: Πρωινό Πίτσα!
Πιάστε ένα αυγό σε μια πίτσα (κατά προτίμηση μια άσπρη πίτσα σάλτσας ) το κολλήσετε στο φούρνο και το αποκαλείτε μια πίτσα πρωινού. Ή ακολουθήστε αυτή τη συνταγή για μια πανέμορφη χορτοφαγική πίτσα πρωινού που συνδυάζει τυρί gouda, αυγά και ψητές γλυκές πατάτες.
Οι baggy πίτσες θα ήταν μια άλλη μεγάλη ιδέα για πίτσα, και είναι εύκολο να γίνουν χορτοφάγοι ή vegan. Δείτε πώς.
04 του 08
Χορτοφάγοι Πλεξούδες: Πατάτες, πατάτες, πατάτες!
Εάν μπορείτε να έχετε ψητές πατάτες ή ψητές πατάτες στο φούρνο για δείπνο, και οι τηγανιτές πατάτες είναι παραδοσιακές για πρωινό, τι είδους πατάτες θα πρέπει να έχετε για brinner; Οι πατάτες είναι μια μεγάλη διασταύρωση ιδέα, ίσως και με λαχανικά, για να γίνουν ακόμα πιο "νόστιμα", και απλά homefries με κάποια μανιτάρια, ντομάτες ή πιπεριές θα είναι μεγάλη.
Ακολουθούν μερικά πιάτα πατάτας κατάλληλα για τυρί, για να ολοκληρώσετε το γεύμα σας:
- Βέγκαν τηγανητά πατατάκια
- Γρήγορες πατάτες πρωινού με μανιτάρια
- Απλές πατάτες σπιτικό (εικονογραφημένο)
- Το Swiss chard πούδισε τις πατατάκια
- Εύκολο burrito πρωινό πατάτας
05 του 08
Χορτοφάγοι Πλεονεκτήματα: Οτιδήποτε Αβοκάντο
Υπάρχει και κάτι αληθινό για τα αβοκάντο, δεν νομίζετε; Φυσικά, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι είμαι από την Καλιφόρνια και πιστεύω ότι τα αβοκάντο πάνε απολύτως με τα πάντα, δεν λέω ότι πρέπει να έχετε γκουακαμόλες για πρωινό ( αν και γνωρίζω ότι, όταν αβοκάντο είναι σε εποχή), αλλά εδώ είναι ένα ζευγάρι πιάτα αβοκάντο που με θεωρούν ως τέλεια για μια πλευρά brinner:
- Τηγανητό αβοκάντο
- Χαβιάρι Texas με γκρέιπφρουτ και αβοκάντο
- Μάραθο και σαλάτα αβοκάντο
06 του 08
Τυπική χορτοφαγική τιμή
Τι σκέφτεσαι όταν σκέφτεσαι το πρωινό για δείπνο; Ναι, ένα μπολ με δημητριακά με γάλα σόγιας κάνει μια εξαιρετική χορτοφαγική και βόγγανη γεύση, αλλά αν αυτό θέλατε, δεν θα είχατε έρθει εδώ! Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν μερικές πιο πρότυπες ιδέες πρωινού για το δείπνο που θα πρέπει να περιλαμβάνει πραγματικά οποιαδήποτε συλλογή συνταγών brinner. Εδώ είναι μερικά.
Εικόνα: "Μπέικον και αυγά" tofuΑυγόφετες:
- Γλυκό πατάτες γαλλική φρυγανιά
- Αριστερά γαλλική κατσαρόλα φρυγανιά
- Γαλλικό τοστ με ψωμί μπανάνας
- Vegan κανέλα γαλλική φρυγανιά
- Gourmet vegan γεμιστό γαλλικό τοστ
- Vegan καρύδα μπανάνα Γαλλικό τοστ
- Γαλλική τοστ χωρίς ζάχαρη με γάλα αμυγδάλου
Panackes:
- Πλήρεις κρέπες σιταριού
- Vegan τηγανίτες με γάλα αμυγδάλου και νέκταρ αγαύης
- Βασικές, εύκολες χορτοφαγικές κρέπες
- Βιταμίνικες κρέπες από βατόμουρο
- Vegan eggnog τηγανίτες
- Κρέπες από αλεύρι καλαμποκιού
Περισσότερες ιδέες για τους χορτοφάγους:
07 του 08
Περισσότερες ιδέες Vegan Brinner
Χρειάζεστε περισσότερες ιδέες vegan brinner; Η πουτίγκα ψωμιού, οι πατάτες, τα γάντια από βόγγανες, οι βάφλες ή οι τηγανίτες, η πολέντα , όλα φαίνονται σαν ένα καλό μέρος για να αρχίσεις να σκέφτεσαι. Ακολουθούν μερικές πιο έξυπνες προτάσεις για vegan brinner:
- Tempeh και πατάτες (εικόνα)
- Βασική συνταγή vegan quiche
- Κινέζικα τηγανίτες
- Vegan σπανάκι και κουνουπίδι quiche
- Αγκινάρα quiche με tofu (παραλείψτε το τυρί για να το κρατήσει vegan)
08 από 08
Περισσότερες χορτοφαγικές και vegan συνταγές για να δοκιμάσετε
Υποθέτω ότι δεν τρώτε brinner κάθε μέρα (αλλά αν το κάνετε, δεν κρίνω!), Και μπορεί να σας ενδιαφέρει αυτές οι πιο συμβατικές χορτοφαγικές και βέγκαν γεύματα ιδέες. Απολαμβάνω!
Εικόνα: Κοτόπουλο Udon φιστίκια με Κορεατικά μπάρμπεκιου ψητό tofu- Εύκολη συνταγή για χορτοφάγους
- Χορτοφαγικές ιδέες σάντουιτς
- 9 απλές συνταγές λαχανικών vegan
- Οι πιο δημοφιλείς συνταγές vegan
- Εύκολα vegan επιδόρπια