6 καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για μη γαλακτοκομικά γάλα

Οι επιλογές μου για τους κορυφαίους υποκατάστατες γάλακτος χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα καταστήματα φέρουν πολλές ποικιλίες μη γάλακτος γαλακτοκομικών εναλλακτικών, συμπεριλαμβανομένων των γάλακτος σόγιας, των γαλακτοκομικών προϊόντων από ρύζι και των αμυγδάλων γάλακτος, τόσο σε μη ψυχθέντα προϊόντα συσκευασίας, όσο και σε ψυκτικές ποικιλίες. Τα κακά νέα για πολλούς νέους στη δίαιτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα , ωστόσο, είναι ότι τα περισσότερα καταστήματα φέρουν πολλές ποικιλίες μη γαλακτοκομικών υποκατάστατων γάλακτος! Ποια είναι τα καλύτερα και ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ενός είδους υποκατάστατου και του επόμενου; Αυτός ο κατάλογος θα σας δώσει μερικές χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή της σωστής εναλλακτικής σε γαλακτοκομικά προϊόντα για το πιάτο.