Χορτοφαγικές και χορτοφαγικές ιδέες σάντουιτς

Ποιος δεν αγαπά τα σάντουιτς; Εάν είστε χορτοφάγος ή vegan που αγαπά τα σάντουιτς, έχετε έρθει στο σωστό μέρος.

Έχω μια θεωρία ότι ακόμη και οι πιο μεγάλες μεταξύ μας αγαπούν να απολαύσουν εκδόσεις των αγαπημένων παιδικών τροφίμων μας (όπως σάντουιτς) από καιρό σε καιρό. Όπως το τυρί στη σχάρα; Δοκιμάστε αυτό το μήλο cheddar panini για ενήλικες, ή, κάνετε την παιδική σας ηλικία ακόμα καλύτερα, προσθέτοντας χορτοφάγο μπέικον . Ναι, σωστά.

Όταν πρόκειται για χορτοφάγους σάντουιτς, οι δυνατότητες είναι ατελείωτες! Δοκιμάστε να φτιάξετε σάντουιτς από τα αγαπημένα σας υποκατάστατα κρέατος χορτοφάγου , χρησιμοποιήστε υγιεινά χορτοφάγους όπως χούμους ή εξερευνήστε διάφορα καρύδια όπως το βούτυρο καρύδι. Αυτές οι χορτοφαγικές συνταγές σάντουιτς και οι ιδέες είναι μερικές από τις αγαπημένες μου, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά άλλα εκεί έξω, δεν υπάρχει λόγος να βαρεθείτε ποτέ.

• 01 από 08

  Παστέλο σάντουιτς σαλάτας ρεβίθιας

  Για μια ιδέα σάντουιτς με σάλτσα ψαριού, δοκιμάστε αυτό το σάντουιτς σαλάτας με όλες τις γεύσεις, συμπεριλαμβανομένης της μαγιονέζας, της μουστάρδας, του σέλινου και της γλυκιάς απόλαυσης, αλλά φτιάχνονται με καρπούς υγιή ρεβίθια! Χρησιμοποιήστε vegan μαγιονέζα για να το κρατήσει εντελώς χωρίς γαλακτοκομικά και vegan.

• 02 από 08

  Ελληνική ταρτίλια με φέτα και ελιές

  Σε αυτό το νόστιμο έμπνευση με ελληνικούς χορτοφάγους περιτυλίξτε σάντουιτς , αγγούρια, κίτρινο σκουός, φέτα, μαύρες ελιές και ντομάτες μαριναρισμένο σε βαλσαμικό ξύδι και φρέσκα βότανα προτού τυλιχτούν σε μια τορτίγλα αλεύρι. Νόστιμο!

• 03 του 08

  Vegan κρεμμύδι κρέμα γάλακτος τυλίγει

  Αν ξεκινήσετε ένα περιτύλιγμα σάντουιτς με ένα tortilla αλεύρι (μου αρέσει το είδος σπανακιού) και τυρί κρέμα, τότε πραγματικά δεν μπορεί να πάει στραβά. Μπορείτε να προσθέσετε lettus φασόλια, σχεδόν οτιδήποτε, και θα έχετε ένα καταπληκτικό σάντουιτς για χορτοφάγους, ή vegan εάν χρησιμοποιείτε το κρέμα γάλακτος vegan (και γιατί όχι; Το τυρί Tofutti vegan cream cream είναι φανταστικό!). Προτιμάτε να ακολουθήσετε μια συνταγή; Εδώ είναι ένας τρόπος για να φτιάξετε veganie τυριά vegan κρέμα τυριού.

• 04 του 08

  Χορτοφάγος πούλμαν με τεμπε ή μανιτάρια

  Αχ, πώς αγαπώ το ruebens. Μια καλή χορτοφαγική rueben είναι δύσκολο να βρεθεί (εκτός αν ζείτε στο Σικάγο!), Έτσι γιατί να μην κάνετε το δικό σας στο σπίτι; Ένα παραδοσιακό καλοκαίρι σερβίρεται πάντα σε ψωμί σίκαλης με σάλτσα Thousand Island, ελβετικό τυρί και ξινολάχανο. Δοκιμάστε αυτήν την χορτοφαγική έκδοση που έγινε με το tempeh αντί για το κρέας.

• 05 του 08

  Ψητό τυρί με μήλα
  Αυτό το μήλο και το τσένταρ panini είναι ένα σάντουιτς με τυρί στη σχάρα για ενήλικες χορτοφάγους. Είναι μια απλή συνταγή με απλά μήλα, τυρί και μουστάρδα μέλι, αλλά τι άλλο χρειάζεστε σε ένα σάντουιτς με τυρί στη σχάρα;

• 06 του 08

  Vegan σάντουιτς μπάρμπεκιου
  Καμία λίστα χορτοφαγικών σάντουιτς δεν θα ήταν πλήρης χωρίς τουλάχιστον ένα σάντουιτς tofu, και αυτό το σάντουιτς tofu είναι ένα από τα ευκολότερα και πιο γευστικά χορτοφαγικά και vegan σάντουιτς που μπορώ να σκεφτώ. Το μόνο που χρειάζεστε για αυτό το σάντουιτς χωρίς κρέας είναι μια καλή σάλτσα μπάρμπεκιου, μερικά tofu και ένα ρολό. Τα υπόλοιπα εξαρτήματα εξαρτώνται από εσάς.

• 07 του 08

  Camembert ψητό τυρί panini

  Ψητό τυρί για μεγάλους! Πάρτε ένα συνηθισμένο σάντουιτς με τυρί στη σχάρα και μετατρέψτε το σε γκουρμέ χορτοφαγικό panini προσθέτοντας ελαιόλαδο πιπεριού και γαλλικό τυρί Camembert. Ποιος δεν αγαπάει ένα φανταστικά μαλακό και αλμυρό γαλλικό camembert;

• 08 από 08

  Ακόμα περισσότερο χορτοφάγοι και vegan σάντουιτς και περιτυλίξεις

  Ακόμα ψάχνετε για το τέλειο χορτοφάγο σάντουιτς; Υπάρχουν πολλά περισσότερα για να περιηγηθείτε εδώ. Δοκιμάστε ένα σάντουιτς σαλάτας vegan , ένα σάντουιτς σαλάτας "tempeh" ή φορτώστε τα καθημερινά χόρτα σας με αυτό το ελβετικό πιπέρι και τυλιγμένο τυρί (εικόνα). Οι δυνατότητες για ιδέες σάντουιτς χωρίς κρέας είναι ατελείωτες!