Vegan Συνταγές Λαζάνια

Όπως και η βέγκαν λαζάνια; Εδώ υπάρχουν πολλές συνταγές λαζάνιας χωρίς τυρί χωρίς γαλακτοκομικά, καθένα από τα οποία είναι απολύτως νόστιμο και 100% χωρίς χοληστερόλη! Εάν δεν είστε σίγουροι τι είναι ένα vegan, θα θέλετε να δείτε αυτό τον απλό vegan ορισμό εδώ , και αν ψάχνετε για περισσότερες vegan συνταγές, θα βρείτε πολλές vegan συνταγές εδώ.

• 01 του 06

  Vegan Tofu Λαζάνια Με Σπανάκι

  Το στρώμα με θρυμματισμένο τόφου και άφθονο σπανάκι, αυτή η συνταγή για ένα vegan, χωρίς τυρί lasagna tofu είναι πλούσιο και γευστικό. Προσοχή! Αυτή η συνταγή είναι τόσο καλή, ένας κριτικός είπε, "έφαγα τόσο πολύ, ότι κακοποιούσα την κοιλιά μου!". Θεωρείτε τον εαυτό σας προειδοποιημένο

• 02 του 06

  Vegan γλυκό πατάτα λαζάνια

  Πρόκειται για μια νόστιμη λαχανίδα λαχανικών γλυκού πατάτας με πολλά λαχανικά: μανιτάρια, μπρόκολα, πιπεριές και καλαμπόκι και πολύ χαμηλά σε λιπαρά.

• 03 του 06

  Vegan Lasagna στο Crockpot

  Με 284 θερμίδες ανά μερίδα, αυτή η λαζάνια επίσης μόλις γλιστράει στην κατηγορία χαμηλών θερμίδων, οπότε είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε κάλιο καθώς και γαλακτοκομικά και vegan. Απλά παρακολουθήστε τα μεγέθη των μεριδίων!

• 04 του 06

  Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά Vegan Λαχανικά Λαζάνια

  Αυτή η υπέροχη συνταγή λαζάνια χορτοφάγου γεμάτη υγιή σπανάκι, μελιτζάνα, και πολύ λίγα άλλα. Αν δεν θέλετε τυρί, αλλά δεν θέλετε tofu, αυτή είναι η λαχανίδα vegan για εσάς.

• 05 του 06

  TVP και Tofu Lasagna σχετικά με έναν προϋπολογισμό

  Το TVP είναι ελαφρώς καφέ με ένα συνδυασμό πράσινων πιπεριών, σκόρδου και ρίγανης για ένα γευστικό υποκατάστατο κρέατος για το γέμισμα. Μπορεί να είναι χωρίς κρέας, αλλά με άφθονο ζεστό TVP, λαχανικά και θρεπτική μαγιά, δεν θα χάσετε το κρέας. Ένας κριτικός αγαπούσε την TVP σε αυτή τη συνταγή και είπε: "Δεν μπορούσαμε να πούμε ότι δεν είναι το έδαφος κρέας ... Η οικογένειά μου και μου αρέσει! Είμαστε πολύ εντυπωσιασμένοι από τη γεύση και τα συστατικά είναι φθηνά."

• 06 του 06

  Ακόμα πιο Vegan Συνταγές

  Ψάχνετε για περισσότερες συνταγές vegan; Θα βρείτε μια πλήρη λίστα των vegan συνταγές εδώ, συμπεριλαμβανομένων των άφθονων vegan κέικ και μπισκότα, ιδέες πρωινό, entrees γεύμα, εθνοτική τροφή και άλλα, με άλλα λόγια, σχεδόν όλα!