Crockpot κοτόπουλο Chow Mein

Crockpot συνταγές κοτόπουλου chow mein γίνεται με στήθη κοτόπουλου, καρότα, πράσινα κρεμμύδια και σέλινο.

Τι χρειάζεστε

• 1 έως 2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο
• 1 1/2 κιλά στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, αφαιρείται το δέρμα, κόβεται σε κύβους 1 ίντσας
• 4 μεσαία καρότα, κομμένα σε φέτες
• 6 έως 8 πράσινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες, συμπεριλαμβανομένων των πράσινων
• 1 1/2 φλιτζάνια σε φέτες σέλινο
• 1 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου χαμηλού νατρίου
• 1 κουταλιά σούπας ζάχαρη
• 1/3 φλιτζάνι φως σάλτσα σόγιας
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι νιφάδες
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
• 1 σκόρδο μέσου σκελίδας, θρυμματισμένο
• 1 κουταλάκι (8 ουγγιές)
• 1 κουτί (8 ουγγιές), κομμένο σε φέτες
• 1/4 φλιτζάνι καλαμποκιού
• 1/3 φλιτζάνι νερό

Πως να το φτιαξεις

1. Λάδι θερμότητας σε κατσαρόλα? καφέ κοτόπουλο, ανακατεύοντας για να καφετί όλες τις πλευρές.
2. Βάλτε κομμάτια κοτόπουλου σε crockpot.
3. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά εκτός από το άμυλο καλαμποκιού και το νερό. Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 6 έως 8 ώρες.
4. Γυρίστε ψηλά. Συνδυάστε το άμυλο καλαμποκιού και το κρύο νερό σε ένα μικρό μπολ. ανακατεύουμε μέχρις ότου το μείγμα γίνει λεία και διαλύεται το άμυλο καλαμποκιού.
5. Ανακατέψτε τα αργά υγρά του σκεύους. Κρατώντας το κάλυμμα ελαφρώς ανοιχτό για να αφήσετε τον ατμό να ξεφύγει, μαγειρέψτε στο HIGH μέχρι να παχυνθεί, περίπου 15 με 30 λεπτά (αυτό το βήμα μπορεί να γίνει πιο γρήγορα στο μαγειρικό σκεύος σε μέτρια φωτιά).

1. Σερβίρετε σε ρύζι ή σε κινέζικα ζυμαρικά.

Περισσότερες συνταγές κοτόπουλου
Κοτόπουλο με γλυκοπατάτες
Κοτόπουλο με ροδάκινα
Κοτόπουλο Δενδρολίβανο
Κοτόπουλο με ζυμαρικά τρίχας αγγέλου
Κοτόπουλο Ανώτατο με Λαχανικά και Ρύζι
Κοτόπουλο Πάπρικα
Κοτόπουλο κατσαρόλα με μανιτάρια
Κοτόπουλο και κατσαρόλα μακαρόνια
Κοτόπουλο Marsala
Το κοτόπουλο της Dawn's Parmesan
Γεμιστά στήθη κοτόπουλου
Φούρνος Φρυγανισμένο Κοτόπουλο Σκόρδα Παρμεζάνας
Κοτόπουλο και μανιτάρια
Ψητό κοτόπουλο με ξινή κρέμα
Κολοκυθάκι κολοκύνθης II
Skillet Κοτόπουλο Dijon
Μεξικάνικο κοτόπουλο
Κοτόπουλο Noodle κατσαρόλα
Κατσαρόλα κοτόπουλου με χυλοπίτες
Κοτόπουλο Tortilla ψήνουν
Ζυμαρικά κοτόπουλου Cajun
Κοτόπουλο με σάλτσα τυριού Jalapeno
Εύκολο ψήσιμο κοτόπουλου με βότανα
Εύκολη κατσαρόλα Divan κοτόπουλου
Η κατσαρόλα κοτόπουλου του Colleen
Μεξικάνικη κατσαρόλα κοτόπουλου
Κοτοπουλιέρα με μπισκότα
Κοτόπουλο κατσαρόλα με σάλτσα
Κοτόπουλο κατσαρόλα Cordon Bleu
Κοτόπουλο Ρύζι κατσαρόλα
Η κατσαρόλα κοτόπουλου της Launa με το ρύζι
Κοτόπουλο κατσαρόλα με μανιτάρια

Κορυφαία κατσαρόλα κοτόπουλου
Κοτόπουλο Συνταγές στήθους

Συνταγές αργής χρήσης Κατσαρόλες | Κύριος δείκτης συνταγών

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες	421
Σύνολο λιπών	19 g
Κορεσμένο λίπος	5 g
Ακατέργαστο λίπος	9 g
Χοληστερίνη	95 mg
Νάτριο	1.100 mg
Υδατάνθρακες	27 g
Φυτικές ίνες	3 g
Πρωτεΐνη	36 g

(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)