Χορτοφάγους και Vegan Ευχαριστιών Κύριες συνταγές πιάτων

Ψάχνετε για το τέλειο κεντρικό πιάτο χωρίς κρέας για την ημέρα των ευχαριστιών (ή ακόμα και για τα Χριστούγεννα ή για άλλη γιορτή διακοπών); Έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Ελέγξτε αυτή τη συλλογή από απλές ιδέες σπιτικού γεύματος για ένα μενού για χορτοφάγους Ευχαριστιών . Οι περισσότερες από αυτές τις χορτοφαγικές συνταγές είναι επίσης vegan. Απολαμβάνω!

Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να περιηγηθείτε στον πλήρη οδηγό μας για χορτοφάγους Ευχαριστιών εδώ .

• 01 από 05

  Πτώση σκουός και γεμιστά σκουός

  Γεμιστά σκουός είναι μια δημοφιλής χορτοφαγική και συχνά vegan ημέρα των ευχαριστιών ιδέα πιάτο, και παρουσιάζει πολύ ωραία στο τραπέζι. Ακολουθούν μερικές συνταγές για να ξεκινήσετε:

  Γεμιστό Squash Acorn με Quinoa Ένα πικάντικο σπιτικό πτώση κατάλληλο για βέγκανους επισκέπτες.

  Ψημένο σκουός γεμιστό με φασόλια Αυτή η γεμιστή συνταγή σκουός είναι ένα ισορροπημένο γεύμα με υγιή φασόλια για πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

  Γεμιστά Squash Acorn με Cornbread Γεμιστά Γεμιστά squash είναι ένα εύκολο και κομψό ένθετο για χορτοφάγους Ευχαριστιών.

  Κριθαράκι γεμιστό Squash Υγιεινό κριθάρι δημητριακών ολικής αλέσεως γεμίζει ένα θρεπτικό κολοκύνθη βελανιδιάς σε αυτή την υπέροχη χορτοφαγική είσοδο Ευχαριστιών.

  Αλάτι γλυκιά χορτοφαγική Butternut σούσκας Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή squash squash ιδανικό για την ημέρα των ευχαριστιών.

  Butternut Squash Γεμιστά Ravioli με Σάλτσα Φθινόπωρου Φθινόπωρο Μια μη παραδοσιακή αλλά ενδιαφέρουσα ιδέα για ένα γκουρμέ χορτοφάγο πιάτο. Η σάλτσα είναι φτιαγμένη από βούτυρο με φρέσκο ​​ψιλοκομμένο δεντρολίβανο.

• 02 του 05

  Ευχαριστιών χορτοφάγος και συνταγές υποκατάστασης της Τουρκίας

  Tofurky δεν είναι για όλους, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν πραγματικά χορτοφάγους φακές και φουντούκια. Μόλις ξεπεράσετε την αμηχανία της έννοιας της «χορτοφαγικής φραντζόλας», είναι πραγματικά πολύ νόστιμο και τέλειο με πατάτες με πολτό, χορτοφαγική σάλτσα και άλλα πιάτα λαχανικών με Ευχαριστιών. Εδώ είναι μερικές χορτοφαγικές μπάρες και υποκατάστατα γαλοπούλας ιδέες για να δοκιμάσετε:

  8 χορτοφάγους Τουρκία υποκατάστατα για τις ευχαριστίες Tofurky δεν είναι ο μόνος παίκτης στην πόλη πια! Υπάρχει γεμιστή χορτοφαγική γαλοπούλα, ακόμα και μια ψεύτικη γαλοπούλα σε σχήμα γαλοπούλας. Δαχτυλίδια και όλα!

  TVP και Tofu Loaf Υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και αρωματισμένα με καρυκεύματα πουλερικών.

  Lentil Rice Loaf Μια υγιεινή χορτοφαγική φραντζόλα αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα κρεμμύδια (Pictured) .

  Χορτοφάγος "Κρέας" Κέικ με "Βόειο κρέας" Αναπληρωτής Σερβίρετε το με πολτοποιημένες πατάτες και σάλτσα για τις αργίες.

  Burger της Φύσης Χορτοφάγος "Κρέας" Εάν αναζητάτε μια συνταγή για χορτοφάγους για την ημέρα των ευχαριστιών, τότε αυτό είναι γρήγορο και εύκολο να το δοκιμάσετε.

• 03 του 05

  Χορτοφάγους Ιδέες entree κολοκύθας

  Σχεδόν οτιδήποτε κολοκύθα θα ήταν μια κατάλληλη χορτοφάγος εισιτήριο Ευχαριστιών. Μπορείτε να γεμίσετε μια κολοκύθα με την αγαπημένη σας συνταγή pilaf ρυζιού ή συνταγή quinoa pilaf, ή να δοκιμάσετε μία από αυτές τις συνταγές κολοκύθας με θέμα την πτώση.

  Ριζότο κολοκύθας Ιταλικό ριζότο με μια συστροφή Ευχαριστιών - κολοκύθα! (εικόνα)

  Κολοκυθάκια και Ζυμαρικά Ζυμαρικά Αρώματα και αρωματικά, αυτά τα κολοκυθάκια και τα φασκόμηλα θα κάνουν ένα μοναδικό χορταστικό πιάτο χορτοφάγου και βέγκας.

  Κολοκυθόσπιτα Δεν είναι ακριβώς παραδοσιακή, αλλά ένα μεγάλο entree ή πλάκα για την ημέρα των ευχαριστιών.

  Χορτοφαγική ταϊλανδέζικη καραβίδα κολοκύθας Μια διαφορετική ιδέα για το μενού των γενεθλίων της ημέρας των Ευχαριστιών: καραμέλα της Ταϊλάνδης.

• 04 του 05

  Pilaf ρυζιού, άγριο ρύζι και πιάτα quinoa με θέμα το φθινόπωρο

  Για κάτι απλό και οικείο, όπως η χορτοφαγική ιδέα για τις ευχαριστίες, ένα πιλάφι ρυζιού ή ένα quinoa pilaf με θέμα την πτώση, είναι εύκολο να προετοιμαστεί και οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να τους αρέσουν. Κρατήστε τα πράγματα πτώση-themed με την προσθήκη σε καβουρδισμένες κολοκύθες, σπόρους κολοκύθας, βακκίνια ή κάποια αλμυρά μπαχαρικά ευχαριστιών. Εδώ είναι μερικές ιδέες συνταγών για να περιηγηθείτε:

  Χορτοφαγικό άγριο ρύζι και μανιτάρι Pilaf Οι γεύσεις της πτώσης συνδυάζονται με το άγριο ρύζι για αυτό το εισιτήριο ή πλάκα.

  Γλυκιά πατάτα και σαλάτα Quinoa Προσθέστε μερικά βακκίνια σε αυτό το πιόφι quinoa για ακόμα μεγαλύτερη γεύση Ευχαριστιών.

  Κριθάρι με άγριο ρύζι και βακκίνια Ένα γλυκό μύρτιλλο και άγριο πιλάφι ρυζιού για ένα πολύχρωμο πιάτο των Ευχαριστιών. (Εικόνα)

  Μανιτάρι χωρίς γλουτένη και καφέ ρύζι Pilaf Μια υγιεινή χωρίς γλουτένη και χορτοφαγική ιδέα μενού Ευχαριστιών.

• 05 του 05

  Άλλες χορτοφαγικές ιδέες για τις ευχαριστίες των χορτοφάγων

  Θέλετε να πάρετε λίγο πιο δημιουργική; Εδώ είναι μερικές περισσότερες διαφορετικές χορτοφαγικές και vegan βασικές ιδέες πιάτο για το τραπέζι σας Ευχαριστιών:

  Σπιτική tofu "Τουρκία" Δεν είναι Tofurky, αλλά είναι ένα υποκατάστατο χορτοφαγίας με γεύση γαλοπούλας, φτιαγμένο από tofu. Εικόνα.

  Χορτοφάγος "κοτόπουλο" πίτα πατάτας Ακολουθήστε τη συνταγή ως έχει, ή δοκιμάστε την με το Tofurky αντ 'αυτού.

  Γλυκό πατάτα και Ρετσότο πεκάν Αυτό το γευστικό χορτοφαγικό ριζότο θα μπορούσε να σερβιριστεί ως κύριο πιάτο ή πλάκα στην ημέρα των Ευχαριστιών.