01 από 14
Ικανοποιήστε το γλυκό δόντι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
chuckcollier / Getty Images Τα μπισκότα και τα μπισκότα είναι μια από τις πιο εύχρηστες απολαύσεις, τόσο εύκολη όσο και εύκολη κατανάλωση. Πολλές παραδοσιακές συνταγές μπισκότων περιέχουν μεγάλη ποσότητα βουτύρου, αλλά αυτές οι συνταγές είναι 100 τοις εκατό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Πολλές από τις συνταγές που επιλέγονται εδώ είναι και χωρίς αυγά, καθιστώντας τους ιδανικές για μια vegan δίαιτα.
02 από 14
Συνταγή Vegan Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons Αρωματικά με αμύγδαλο και κανέλα, αυτά τα βόγκινα biscotti με μέλι αμύγδαλα ψήνονται δύο φορές για να λιώσει στο στόμα σας τελειότητα. Είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για το αγαπημένο σας ποτό καφέ και ένα νόστιμο, υγιεινό μικρό σνακ.
03 από 14
Όλα τα μπισκότα βουτύρου με φυστίκι
Lisa Kyle Young / Stockbyte / Getty Images Με το φυστικοβούτυρο ως το μοναδικό λίπος τους, αυτά τα πλούσια μπισκότα βουτύρου όλων των φυστικιών είναι πραγματικά η επιλογή του εραστή του φυστικοβούτυρου βουτύρου. Θα χρειαστείτε τραγανά βούτυρο φυστικοβούτυρου ή, καλύτερα ακόμα, φρέσκο αλεσμένο φυστίτικο βούτυρο. Επιπλέον, αυτή η συνταγή λειτουργεί τέλεια με την αγαπημένη σας γαλακτοκομική εναλλακτική λύση.
04 από 14
Αρχεία μπισκότων ατόμων με μελιτζάνα
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images Μια πικάντικη ζύμη είναι τυλιγμένη σε λεπτή μορφή, κομμένη σε λαμπερά σχήματα και ψητή σε γλυκιά, φινετσάτη καλοσύνη σε αυτή τη συνταγή μπισκότων ανθρώπων μελόψωμο . Το ζεστό, φιλόξενο άρωμα τζίντζερ, κανέλας και μοσχοκάρυδο θα γεμίσει και το σπίτι σας. Είναι ένα τέλειο πρόγραμμα κουζίνας για μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα.
05 από 14
Βούτυρο φυστικοβούγκας, πλιγούρι βρώμης, μπισκότα μπανάνας
Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images Αυτά τα μπισκότα βρώμης από βούτυρο φυστικοβούτυρου γλυκαίνονται με σιρόπι σφενδάμου και περιλαμβάνουν φρέσκες μπανάνες. Προσθέστε κανέλα εάν θέλετε να γλυκάτε ακόμη περισσότερο τη συνταγή χωρίς ζάχαρη και να τα ψήσετε σε ένα υπέροχο χρυσό καφέ. Είναι απλά, ικανοποιητικά και υγιή.
06 από 14
Μπισκότα με κομμάτια σοκολάτας
James και James / Stockbyte / Getty Images Είναι τελείως δυνατό να δημιουργηθούν κλασικά μπισκότα τσιπς σοκολάτας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα . Δεν θα χάσετε κάτι όταν ψήνετε αυτή τη συνταγή και μπορεί ακόμη και να γίνει φιλικό προς τα vegan χρησιμοποιώντας μια εναλλακτική λύση αυγών. Σερβίρετε τα φρέσκα ψητά μπισκότα με ένα ψηλό ποτήρι σπιτικό γάλα αμυγδάλου και ολοκληρώστε την επιείκεια του σνακ.
07 από 14
Macaroons καρύδας
Claire Cohen Η κομμένη καρύδα, η ζάχαρη και τα ασπράδια αυγών σχηματίζουν αυτές τις ελαφριές, αλλά τραγανές απολαύσεις μακαρόνου καρύδας . Η συνταγή απαιτεί μόλις πέντε συστατικά και τέσσερα βασικά βήματα, επομένως είναι πέρα από το εύκολο. Αν έχετε αποφύγει να κάνετε macaroons επειδή σκέφτηκα ότι είναι πολύ δύσκολο, αυτή η συνταγή είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
08 από 14
Πέτρες Vegan Whoopie
Joy / Flickr / CC κατά 2.0 Ναι, ακόμη και κάτι τόσο διασκεδαστικό όσο η κοπιόπιτα μπορεί να μετατραπεί σε μια βέγκαν απόλαυση. Αυτές οι πίτες vegan whoopie είναι μια πραγματική απόλαυση, συνοδευόμενη από ένα υγρό σάντουιτς από κέικ σοκολάτας και μια κρεμώδη γέμιση χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
09 από 14
Vegan Μπανάνα Brownies
Φωτογραφία του Chris Everard / Ταξί / Getty Images Ετοιμάζεται με τη σκοτεινή σοκολάτα χωρίς γαλακτοκομικά, αυτή η συνταγή vegan bananas brownies είναι μια καταπληκτική θεραπεία για παιδιά και ενήλικες. Η συνταγή περιλαμβάνει μπανάνες και όχι αυγά, γεγονός που προσθέτει μια ενδιαφέρουσα αφή που σίγουρα θα απολαύσετε.
10 από 14
Vegan ρωσικά τσάι τσάι
Stacy Spensley / Flickr / CC ΜΕΧΡΙ 2.0 Αυτά τα κέικ τσαγιού χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια τέτοια ωραία προσθήκη σε οποιοδήποτε επιτραπέζιο επιδόρπιο, ειδικά όταν συνδυάζεται με πλούσια επιδόρπια ή κέικ από μαύρη σοκολάτα. Επίσης ονομάζονται μεξικάνικα γαμήλια μπισκότα ή μπισκότα φεγγαριών, είναι ιδανικά για την περίοδο των διακοπών. Η συνταγή είναι vegan και μπορεί ακόμη και να είναι χωρίς γλουτένη με το σωστό αλεύρι.
11 από 14
Χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα Blondies τσιπ σοκολάτας
Claire Cohen Εύκολα, αυτά τα νόστιμα υγρά γαλακτοκομικά μάρκες χωρίς σοκολάτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα είναι ιδανικά για σχολικά πάρτι και άλλες συναντήσεις όπου θα υπάρχει ποικιλία διατροφών. Κατά την περίοδο των διακοπών, οι blondies κάνουν επίσης μια νόστιμη απόλαυση.
12 από 14
Μπισκότα αλεύρι φυστικοβούτυρου
Claire Cohen Αυτά τα μπισκότα βουτύρου φυστικοβούτυρου είναι απλά και νόστιμα. Αν και οι περισσότερες συνταγές μπισκότων χωρίς άλευρα απαιτούν τόνους βουτύρου, είναι 100 τοις εκατό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Νιώστε ελεύθεροι να προσθέσετε τσιπς μαύρης σοκολάτας ή φτυάρι βρώμης στη ζύμη σας για ένα γευστικό στρίψιμο.
13 από 14
Vegan Σοκολάτα φυστικοβούτυρο No-Bakes
Diane Labombarbe / Ε + / Getty Images Ιδανικό για σνακ μετά το σχολείο και γρήγορες, πιο υγιεινές λιχουδιές, αυτή η συνταγή cookie χωρίς βούτυρο σοκολάτας δεν περιέχει αυγά ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να τα ντύσετε λίγο, ψιλοκομίστε λίγο τηγμένη σοκολάτα πάνω από τα μπισκότα αφού κρυώσουν και τα σερβίρετε με λίγο παγωτό σόγιας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
14 από 14
No-Bake Μπισκότα σοκολάτας Oatmeal
slgc / Flickr / CC κατά 2.0 Για αυτή τη συνταγή μπισκότων σοκολάτας βρώμης , βρώμης, ημερομηνίες και άλλα υγιεινά συστατικά συνδυάζονται με τη λιωμένη μαύρη σοκολάτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεν απαιτείται το ψήσιμο, απλά ψύξτε τα μέχρι να τα φτιάξετε.