Κινέζικες συνταγές τροφίμων για παιδιά

Με αυτήν την λίστα με κινέζικες συνταγές για παιδιά, δεν υπάρχει λόγος να παραγγείλετε το takeout για να πάρετε μεγάλη κινεζική τροφή. Αυτές οι συνταγές είναι μαρμελάδες γεμάτες γεύση και τόσο εύκολο να γίνουν στο σπίτι - για να μην αναφέρουμε την έξοχη διασκέδαση να κάνετε μαζί με τα παιδιά, επίσης - ότι ποτέ δεν θα θελήσετε να παραγγείλετε ξανά το takeout.

Μην χάσετε: Ανακατέψτε Συνταγές Fry

10 Κινέζικες Συνταγές για Παιδιά

Παρακάτω είναι 10 από τις αγαπημένες μου συνταγές που μπορούν να συνδυαστούν με τις πλευρές του ρύζι, ζυμαρικά, ή ακόμα και σαλάτα. Κάθε συνταγή είναι γευστική, γεμιστική και γεμάτη λαχανικά. Αυτά τα πιάτα είναι καταπληκτικά και την επόμενη μέρα. Κάνε έτσι μια διπλή παρτίδα, και απολαύστε τα υπολείμματα!

• 01 από 10

  Συνταγή βοδινού και μπρόκολου

  Αυτό είναι ένα κλασικό κινέζικο πιάτο που θα σας υπενθυμίσει το αγαπημένο σας κινέζικο εστιατόριο. Προσθέτω κόκκινο πιπέρι για επιπλέον χρώμα, αλλά αισθανθείτε ελεύθερος να το αφήσετε έξω ή να προσθέσετε άλλα λαχανικά που το παιδί σας απολαμβάνει για την ώθηση των θρεπτικών ουσιών. Pro Συμβουλή : Το κόψιμο του βοείου κρέατος ενάντια στους κόκκους το καθιστά ωραίο και τρυφερό.

• 02 από 10

  Συνταγή σουσαμιού Noodles

  Οι χυλοπίτες αναμιγνύονται με μπρόκολο, κρεμμυδάκια και κόκκινες πιπεριές, στη συνέχεια ρίχνονται σε μια γλυκιά πικάντικη σάλτσα που φυσικά απευθύνεται στα παιδιά. Αυτό είναι ένα χορτοφαγικό πιάτο , αλλά μπορείτε να προσθέσετε μαγειρεμένο κοτόπουλο ή τόφου για να του δώσετε περισσότερη πρωτεΐνη.

• 03 από 10

  Κινεζική συνταγή σαλάτας κοτόπουλου

  Αυτή η σαλάτα έχει μόνο τέσσερα συστατικά και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά για να προετοιμαστεί, αλλά έχει γεύσεις σαν να προέρχεται από ένα ωραίο εστιατόριο. Ο γλυκός φυστίκι σάλτσα είναι πάντα ελκυστικό για τα παιδιά. Συμβουλές για ψώνια: Ψάξτε για ταινίες wonton στο τμήμα παραγωγής ή στην ασιατική ενότητα του αγαπημένου σας καταστήματος μανάβης.

• 04 από 10

  Ασιατικές βραχίονες για το Crockpot

  Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι αυτή η συνταγή έχει μόνο τέσσερα συστατικά και διαρκεί λιγότερο από 10 λεπτά ενεργού χρόνου για να προετοιμαστεί. Αυτές οι κοντές πλευρές είναι τόσο πλούσιες με γεύση. Μην ανησυχείτε για αυτές τις πλευρές που είναι πικάντικες - η ζεστασιά της σάλτσας σκόρδου τσίλι σβήνει δραματικά καθώς οι νευρώσεις μαγειρεύουν αργά, αφήνοντας μια ήπια, γλυκιά ασιατική γεύση που όλοι στην οικογένεια θα απολαύσουν.

• 05 από 10

  Κοτόπουλο Ανακατεύετε το τηγάνι με μπιζέλια ζάχαρης και καρότα

  Ο συνδυασμός των ζαχαρούχων μπιζελιών και των καρότων είναι ιδανικό για τα παιδιά, επειδή και τα δύο αυτά λαχανικά είναι φυσικά γλυκά. Σερβίρετε αυτό το πιάτο πάνω από ζεστό, μαγειρεμένο ρύζι .

• 06 από 10

  Χοιρινή ανακατέψτε τη συνταγή φρυγανιάς

  Τα χρώματα, οι υφές και οι γεύσεις αυτού του πιάτου είναι πραγματικά ελκυστικές. Χρησιμοποιώ κατεψυγμένα λαχανικά για τη συνταγή αυτή, επειδή είναι ταχύτερη και ευκολότερη από τον καθαρισμό και το τεμαχισμό των λαχανικών. Αλλά αν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε φρέσκα λαχανικά, μη διστάσετε να τα χρησιμοποιήσετε. Σερβίρετε σε ζεστό μαγειρεμένο ρύζι .

• 07 από 10

  Συνταγή συνταγής βόειου ρύζι

  Για μένα, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το ρύζι που απομένει από το να φτιάξετε τηγανητό ρύζι. Αυτή η έκδοση χρησιμοποιεί το απομείνετε μαγειρεμένο βόειο κρέας - θα μπορούσε να είναι κάθε είδους μαγειρεμένο βόειο κρέας, όπως μπριζόλα T-bone , μπριζόλα μπριζόλα, το βόειο κρέας ή ακόμα και αποσταγμένο βόειο κρέας. Τα κατεψυγμένα μπιζέλια και τα καρότα σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρόνο για να κόψετε τα λαχανικά για να φτιάξετε αυτό το πιάτο.

• 08 από 10

  Κοτόπουλο Ανακατέψτε τη συνταγή Fry

  Αυτή είναι μια βασική συνταγή για τη φροντίδα του κρέατος μόνο για τα παιδιά που δεν τους αρέσουν τα λαχανικά. Αλλά αυτό το πιάτο θα γευτεί υπέροχα με προστιθέμενο μπρόκολο, μπαμπού, πράσινες πιπεριές ή μανιτάρια. Δοκιμάστε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας λαχανικά.

• 09 από 10

  Συνταγή Φρυγμένης Ρύζι Ρύζι

  Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε το καλό τηγανισμένο ρύζι είναι να ξεκινήσετε με το κρύο, μαγειρεμένο ρύζι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καστανό ρύζι ή το άσπρο ρύζι για αυτή τη συνταγή. Και διστάσετε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας λαχανικά.

• 10 από 10

  Συνταγή κοτόπουλου Kung Pao

  Kung Pao Κοτόπουλο είναι συνήθως πικάντικες κύβους κοτόπουλου με φιστίκια. Η εκδοχή μου δεν γίνεται με αποξηραμένες κόκκινες πιπεριές τσίλι (που μπορεί να είναι αρκετά ζεστές). Αντίθετα, χρησιμοποιεί μια γλυκιά σάλτσα τσαγιού κόκκινου τσίλι και μια παρηγοριά από ζεστή σάλτσα, που είναι λιγότερο πικάντικη. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε τη θερμότητα αυτής της συνταγής σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Για ένα κοτόπουλο υγρασία, χρησιμοποιήστε μη κοκκώδη μητέρες κοτόπουλου χωρίς κόκαλα αντί για στήθος.