Ένα Coco Colada (ή παρθένο Pina Colada) είναι μια μη αλκοολούχα έκδοση του Frozen Piña Colada . Αυτό το αναζωογονητικό, αναμειγμένο mocktail είναι ιδανικό για καλοκαιρινά απογεύματα.
Υπάρχει τόσο πολλή αγάπη για το Coco Colada! Έχει αυτό το συνδυασμό τροπικών φρούτων από ανανά και καρύδα και είναι πολύ εύκολο να μπερδευτεί. Το καλύτερο από όλα, είναι ένα ποτό που μπορεί να απολαύσει ολόκληρη η οικογένεια.
Φυσικά, μπορείτε πάντα να ρίξετε ένα μίγμα μη αλκοολούχων ποτών Piña Colada σε ένα μπλέντερ με πάγο αν θέλετε. Ωστόσο, νομίζω ότι μία από αυτές τις συνταγές από το μηδέν παράγει ένα πολύ πιο νόστιμο ποτό!
Τι χρειάζεστε
- 4 ουγκιά χυμό ανανά
- 2 ουγγιές
- κρέμα καρύδας
- 1 κούπα
- πάγος
- Πορτοκαλί φέτα για γαρνιτούρα
Πως να το φτιαξεις
- Προσθέστε πάγο, χυμό ανανά και κρέμα καρύδας σε μπλέντερ
- Αναμείξτε μέχρι να λιώσουν .
- Ρίξτε σε ένα κρύο γυαλί τυφώνα .
- Γαρνίρετε με πορτοκαλί φέτα.
Ανακινήστε το
Όπως και η Piña Colada , μπορείτε να παραλείψετε το μπλέντερ και να ανακινήσετε το Coco Colada. Η κρέμα καρύδας θα της δώσει αυτή την υπέροχη κρεμώδη υφή και ο χυμός ανανά στη συνταγή παραπάνω θα πρέπει να είναι αρκετός. Σερβίρετε πάνω από τον πάγο και, αν θέλετε, το σκεπάστε με λίγο σόδα κρέμας ή πιπερόριζα.
Coco Colada Smoothie με φρέσκια καρύδα και ανανά
Αν έχετε την επιθυμία να φτιάξετε ένα πραγματικά φρέσκο Coco Colada, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή smoothie!
Θα χρειαστεί να βρείτε μια νεαρή καρύδα της Ταϊλάνδης και να την ανοίξετε χρησιμοποιώντας αυτό το σεμινάριο . Η έκπληξη μέσα είναι φρέσκο νερό καρύδας και η γλυκιά, λευκή σάρκα και τα δύο αυτά στοιχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν ένα φρέσκο ποτό για δύο.
Για να κάνετε αυτό το smoothie, ανακατέψτε το κρέας και το νερό από 1 καρύδα με 2 φλιτζάνια φρέσκο και κοκκινωπό ανανά , 1 φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι και 1/2 φλιτζάνι πάγο (χρησιμοποιήστε περισσότερο αν χρειαστεί). Κάνει 2 ποτά.
Σημείωση: Αν δεν έχετε φρέσκο καρύδα, αντικαταστήστε περίπου 2 κιλά κρέμας καρύδας και προσθέστε περισσότερα εάν χρειάζεται.
Συμβουλές για τη σύνθεση του Colada
Η ομορφιά της χρήσης του μπλέντερ για να δημιουργήσετε ποτά και λείες είναι ότι μπορείτε να κάνετε ρυθμίσεις καθώς πηγαίνετε . Εάν το έχετε συνδυάσει και δεν είναι αρκετά η συνέπεια που ελπίζατε, μπορείτε να το κάνετε τέλειο.
- Το μείγμα είναι πολύ λεπτό: Αν το colada σας είναι πολύ λεπτό και υδαρής, πρέπει να προσθέσετε περισσότερα στερεά. Αυτό θα μπορούσε να είναι κομμάτια φρούτων ή πάγου.
- Το μείγμα είναι πάρα πολύ παχύ: Για ποτά που είναι πάρα πολύ παχιά στο μπλέντερ, προσθέστε μικρή ποσότητα υγρού. Επιλέξτε ανάμεσα στον χυμό ανανά, την κρέμα καρύδας ή το νερό.
- Για να δημιουργήσετε ένα Creamyer Colada: Μπορεί να θέλετε λιγότερο από ένα λιώσιμο και περισσότερο από ένα κρεμώδες smoothie. Σε αυτή την περίπτωση, παγωτό, γάλα (απλό ή καρύδα) ή περισσότερη κρέμα καρύδας πρέπει να κάνει το τέχνασμα.
Τρόποι για την ενίσχυση του Coco Colada
Η τροπική γεύση του Coco Colada είναι μια φανταστική βάση για να πάρετε το ποτό όσο μπορείτε να φανταστείτε.
Εδώ είναι μερικές ιδέες για να ξεκινήσετε ...
- Προσθέστε περισσότερα φρούτα στο μπλέντερ. Μπανάνες, μάνγκο και φράουλα είναι από τις καλύτερες επιλογές για το μείγμα καρύδας-ανανά.
- Κάντε το φρυγμένο Coco Colada. Προσθέστε περίπου 1 κουταλιά της σούπας καραμέλας στο μπλέντερ και γαρνίρετε με τη φρυγανισμένη καρύδα .
- Προσθέστε παγωτό σοκολάτας ή σιρόπι. Καρύδα, ανανά και σοκολάτα, είναι ένας σκληρός συνδυασμός για να αντισταθείς! Προσθέστε μια σέσουλα παγωτού σοκολάτας στο μπλέντερ και παραλείψτε τον πάγο. Ή κρατήστε τον πάγο και ξεπλύνετε σιρόπι σοκολάτας στο μπλέντερ.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 362 |
| Σύνολο λιπών | 20 g |
| Κορεσμένο λίπος | 17 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 1 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 18 mg |
| Υδατάνθρακες | 48 g |
| Φυτικές ίνες | 12 g |
| Πρωτεΐνη | 6 g |