17 συνταγές με καρυκεύματα Cayenne για να δοκιμάσετε σήμερα

Προηγουμένως μιλήσαμε για όλα τα υπέροχα οφέλη για την υγεία τόσο των τρώνε πικάντικα τρόφιμα και πιπέρι καγιέν . Παρακάτω υπάρχουν δεκαεπτά συνταγές με καγιέν που μπορείτε να δοκιμάσετε σήμερα. Υπάρχουν κρεατικά πιάτα, χορτοφαγικά και vegan, καθώς και μερικά πιάτα. Με άλλα λόγια, υπάρχει κάτι για όλους.

• 01 από 17

  Spicie Πατάτες ψημένες

  Ονομάσαμε αυτές τις ψητές πατάτες μετά την ιστοσελίδα μου, Spicie Foodie. Είναι γεμάτα γευστικές γεύσεις και πικάντικη αφή.

• 02 από 17

  Γρήγορα και εύκολα ιταλικά κεφτεδάκια

  Τα κεφτεδάκια είναι τόσο εύκολο να γίνουν, και κάποτε, μπορείτε να τα φάτε σε ζυμαρικά ή σε σάντουιτς. Αυτή η συνταγή έχει μια πρόσθετη πικάντικη πινελιά από την προσθήκη του πιπεριού αλεσμένου καγιέν.

• 03 από 17

  Vegan Chili με πικάντικες πράσινες πιπεριές

  Μια βέγκαν και γρήγορη λήψη του τσίλι con carne. Δεν θα χάσετε το κρέας σε αυτή την γευστική και πικάντικη έκδοση τσίλι.

• 04 από 17

  Ντοματίνη ντομάτα βασιλικό σαλάτα με ένα μικρό λάκτισμα

  Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου καλοκαιρινές σαλάτες επειδή η συνταγή απαιτεί φρέσκα, ζουμερά εποχιακά φρούτα. Προσθέτοντας ένα άγγιγμα του καγιέν ενισχύει τις γεύσεις σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.

• 05 του 17

  Φιλέτα ψαριών σε πικάντικη και εσπεριδοειδή σάλτσα

  Ψάρι φιλέτα σε πικάντικη και εσπεριδοειδή σάλτσα: Δώστε στα ψάρια μια νέα φρέσκια, ελαφριά και υγιεινή αφή με αυτή την εξαιρετικά εύκολη συνταγή. Είναι έτοιμο σε 30 λεπτά και τέλεια οποιαδήποτε μέρα της εβδομάδας.

• 06 από 17

  Πικάντικη κατσικίσιο τυρί Galette

  Γλυκό, πικάντικο και τάρτα αυτά τα galette έχουν όλες τις γεύσεις και το καθημερινό μήλο που σερβίρεται. (Χορτοφαγικό γεύμα) Ποιος λέει ότι η πίτα μπορεί να είναι γλυκιά ;!

• 07 από 17

  Τσέχικη γούλα βόειου κρέατος με λαχανικά και πιπέρι καγιέν

  Μια πικάντικη περιστροφή στην παραδοσιακή τσέχικη γούλας, αυτό το πλούσιο στιφάδο είναι ιδανικό για κάθε νύχτα της εβδομάδας.

• 08 από 17

  Cayenne καρύκευμα τσίλι Con Carne

  Το Chili con carne είναι ένα πλούσιο αμερικανικό στιφάδο που είναι τέλειο κάθε στιγμή του χρόνου. Απολαύστε αυτό το τσίλι πιπεριάς καρυκευμένο με τσίλι καλαμποκιού.

• 09 από 17

  Φρυγμένη συνταγή σκονής σκόρδου στη Σρι Λάνκα

  Τα σπιτικά μείγματα μπαχαρικών, οποιουδήποτε είδους, είναι τα καλύτερα. Ο νούμερο ένα λόγος είναι επειδή μπορείτε να ελέγξετε τι μπαίνει σε αυτό. Θα αγαπήσετε αυτό το εξωτικό μίγμα κάρυ Σρι Λάνκα.

• 10 από 17

  Μακαρόνια και τυρί φτιαγμένα με 100% ζυμαρικά καλαμποκιού

  Οι παραδοσιακές μακαρόνια και το τυρί σίτου είναι μια γλουτένη χωρίς γλυκαιμικό makeover. Για να δώσετε στο πιάτο ζυμαρικά ένα πικάντικο άγγιγμα της γεύσης, το καγιέν ψεκάζεται πάνω του ακριβώς πριν το σερβίρετε.

• 11 από 17

  Καβουρντισμένα μανιτάρια Oyster με μπιζέλια

  Ένα γεύμα χωρίς κρέας που μπορεί να είναι έτοιμο σε 30 λεπτά. Συνδέστε το με τον ατμό με ρύζι και έχετε ένα πλήρες γεύμα. Εναλλακτικά, αυτή η συνταγή βέγκαν κάνει ένα μεγάλο πιάτο.

• 12 από 17

  Πικάντικη κολοκύθα καλαμποκιού (χωρίς γάλα ή κρέμα)

  Μια εύκολη προετοιμασία για τα λαχανικά που δεν μπορούν να γίνουν βόγκαν ή χορτοφάγος, όταν τα κομμάτια του ψίχουρου τυριού που χρησιμοποιούνται ως topping.

• 13 από 17

  Αλεύρι-Λιγότερο Σπανάκια και Ντομάτες Αυγά Μανιτάρια

  Πολλοί από εμάς δεν έχουν χρόνο να μαγειρεύουν το πρωί, αλλά αυτά τα muffins πρωινό μπορεί να γίνει την προηγούμενη μέρα. Χρησιμοποιήστε εποχιακά λαχανικά, και πάντα κάποιες αλεσμένες καγιέν, και θα έχετε ένα πολύ υγιεινό πρωινό.

• 14 από 17

  Garam Masala καρυκεύματα

  Τα συνήθη πράσινα φασόλια δίνουν μια εξωτική αφή σε αυτή τη συνταγή. Το αρωματικό μείγμα μπαχαρικών Indian Garam masala θα κάνει την κουζίνα σας θαυμάσια και τα πράσινα φασόλια θα γευτούν εκπληκτικά.

• 15 από 17

  Σπιτικά Taco καρύκευμα

  Σίγουρα μπορείτε να αγοράσετε πακέτα αυτού του μίγματος στα περισσότερα καταστήματα παντοπωλείων, αλλά έχετε διαβάσει την ετικέτα; Κάντε το δικό σας καρύκευμα αντ 'αυτού.

• 16 από 17

  Γρήγορο και εύκολο κοτόπουλο με φιστίκια και πιπεριές (επιλογή Vegan)

  Ένα εύκολο να βάλει μαζί γεύμα που μπορεί να είναι στο τραπέζι σε μόλις 30 λεπτά. Το κάρυ είναι πικάντικο, γευστικό και υγιές.

• 17 από 17

  Γαρίδα γαρίδα

  Η κουζίνα Cajun είναι γεμάτη με υπέροχες συνταγές που χρησιμοποιούν πιπέρι καγιέν, αυτή η κρεολίδα γαρίδας είναι μία από αυτές. Η συνταγή είναι πολύ εύκολο να γίνει, θα το λατρέψετε.