Οι σπόροι κάνναβης είναι μια πολύ υγιής πηγή πρωτεΐνης για χορτοφάγους και είναι μια απλή σούπερ τροφή για να συμπεριληφθεί σε οποιαδήποτε υγιεινή διατροφή. Περιηγηθείτε σε μερικές από αυτές τις χορτοφαγικές και κυρίως vegan συνταγές κουνελιών και απολαύστε όλα αυτά τα υγιή αμινοξέα κάνναβης και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα!
Δείτε επίσης: Τι είναι οι σπόροι κάνναβης;
Πρωινό ιδέες με σπόρους κάνναβης
Ο αγαπημένος μου τρόπος να έχω σπόρους κάνναβης για πρωινό είναι να πασπαλίζω λίγο σε ό, τι δημητριακά, granola ή ολόκληρους κόκκους (μου αρέσει να έχω νιφάδες quinoa ή quinoa για πρωινό) που έχω για πρωινό.
Ένας άλλος απλός τρόπος για να πάρετε μερικά από τα νόστιμα τραγανά ωμέγα-3 γεμιστά σπέρματα κάνναβης για πρωινό είναι να τα πασπαλίζετε με τοστ. Είναι φανταστικό για τοστ με βούτυρο φυστικοβούτυρου (ή βούτυρο σόγιας ή αμυγδαλέλαιο ή ό, τι χρησιμοποιείτε) και μου αρέσει να φτιάχνω τοστ με μια μικρή βλάστηση για τη Γη και μια παγωμένη σάλτσα ζύμης και κάνναβης για ένα γρήγορο πρωινό. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά μην το χτυπάτε μέχρι να το δοκιμάσετε! Εδώ είναι μερικές ακόμη υγιείς χορτοφαγικές και vegan πρωινό ιδέες συνταγή για να έχουν σπόρους κάνναβης για πρωινό:
Σαλάτες με σπόρους κάνναβης
Ένα κούνημα σπόρων κάνναβης πηγαίνει καλά σε κάθε σαλάτα για να μετατρέψετε την τακτική πράσινη σαλάτα σας σε μια πράσινη σαλάτα σούπερ-τροφής - πραγματικά δεν μπορείτε να πάτε στραβά. Εδώ είναι μερικές συνταγές σαλάτας σπόρων κάνναβης για να δοκιμάσετε:
- Κέλι, φέτα και σπόροι κάνναβης σούπερ τροφή
- Το νευρώπινο tabbouli
Κύρια πιάτα
- Μπομπονιέρες κάνναβης του Bob