Πώς να κάνει σαλάτες διασκέδασης Kids:
Οι σαλάτες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φάνε τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά τους, αλλά τα παιδιά δεν βρίσκουν πάντα ελκυστικές σαλάτες. Εδώ είναι μερικά κόλπα για να πάρουν τα παιδιά να τρώνε σαλάτα :
- Κάνετε σαλάτες που είναι απλές. Πάρα πολλά συστατικά είναι συντριπτική για τα παιδιά. Ο βασικός μου κανόνας: Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο λιγότερα συστατικά θα χρησιμοποιηθούν.
- Χρησιμοποιήστε τα συστατικά που γνωρίζουν τα παιδιά, όπως το τυρί, τα κρουτόν και το μαρούλι από παγόβουνο.
- Κάντε μια σπιτική σαλάτα. Κόψτε τα φρούτα και τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια και τα βάλτε σε κύπελλα και αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν αυτό που τους αρέσει. Αυτό το καθιστά εύκολο να προσθέσετε ενήλικες λαχανικά όπως χωρίς να αναγκάσετε τα παιδιά να τα φάνε.
Πράσινες σαλάτες για παιδιά:
- Συνταγή σαλάτας για παιδιά - Αυτή η παιδική σαλάτα 3 συστατικών δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη. Και δεδομένου ότι ένα από τα συστατικά είναι κροτίδες Goldfish, ακόμη και τα μικρά παιδιά θα αρέσει αυτή η συνταγή σαλάτα.
- Πράσινη σαλάτα με σταφύλια και μπέικον - Juicy σταφύλια και αλμυρό μπέικον είναι ένας συνδυασμός που κερδίζει σε αυτή την εύκολη συνταγή πράσινη σαλάτα.
- Συνταγή σαλάτας επτά στρώσεων - Το μαρούλι Iceberg ολοκληρώνεται με σέλινο, μπιζέλια, κρεμμύδια, πιπεριές και μπέικον σε αυτή την εύκολη συνταγή πράσινης σαλάτας.
Σαλάτες λαχανικών για παιδιά:
- Σαλάτα Καρότο - Τα καρότα, ο ανανάς και οι σταφίδες συνδυάζονται με ένα μέλι-μαγιονέζικο ντύσιμο σε αυτή τη γλυκιά, φιλική για τα παιδιά συνταγή λαχανικών.
- Συνταγή Σαλάτας Broccoli - Αν και αυτή η σαλάτα με μπρόκολο έχει περισσότερα συστατικά από τις συνηθισμένες συνταγές σαλάτας των παιδιών μου, πιστεύω ότι τα παιδιά σας θα απολαύσουν πραγματικά αυτό το. Μπέικον, τυρί, σταφίδες και αμύγδαλα τζάζω το μπρόκολο. Και ο ντύσιμο είναι γλυκός και κρεμώδης.
- Συνταγή σαλάτας με λάχανο - Το ψιλοκομμένο λάχανο παίρνει jazzed με σέλινο, καρότα, πιπεριές και κρεμμύδια σε ένα γλυκό βινεγκρέτ.
- Συνταγή Σαλάτας Βρυξελλών Βρυξελλών - Τα μήλα, το τυρί παρμεζάνας και ο μπέϊκον δίνουν την ευκαιρία σε αυτή την παιδική σαλάτα λαχανικών.
Ζυμαρικά Σαλάτες για Παιδιά:
- Ιταλική σαλάτα ζυμαρικών - Μακαρόνια πετιέται με μαριναρισμένες αγκινάρες, κόκκινη πιπεριά, κολοκυθάκια και μαύρες ελιές σε αυτή την πολύχρωμη συνταγή σαλάτας ζυμαρικών.
- Συνταγή σαλάτας Macaroni με τόνο - Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών τόνου κάνει ένα υπέροχο σχολικό γεύμα για τα παιδιά. Δοκιμάστε το με ρεβίθια και μαύρες ελιές για μια διασκεδαστική γεύση.
- Ελληνική συνταγή σαλάτας ζυμαρικών - Όλες οι γεύσεις μιας ελληνικής σαλάτας χτυπιούνται με ζυμαρικά σε αυτή την εύκολη συνταγή σαλάτα για παιδιά.
Σαλάτες φρούτων για παιδιά:
- Ροδάκινο συνταγή σαλάτας - Φρέσκα ροδάκινα πετιέται με γυαλισμένα πεκάν, μαρούλι και τυρί σε αυτή τη συνταγή γλυκιά σαλάτα που θα είναι ένα από τα αγαπημένα με παιδιά και ενήλικες όσο.
- Taffy Συνταγή σαλάτας της Apple - Αυτή είναι μια από αυτές τις σαλάτες των παιδιών που είναι περισσότερο από ένα επιδόρπιο παρά ένα πιάτο, αλλά τα παιδιά θα αγαπήσουν το συνδυασμό των μήλων, των φιστικιών και του ανανά στο κρεμώδες μαστίγιο επικάλυψη.
- Συνταγή σαλάτας φράουλας - Αυτή η σαλάτα 3 συστατικών είναι γλυκιά, τραγανή και ζουμερή - ένας συνδυασμός που κερδίζει όταν οι φράουλες είναι σε εποχή.
- Waldorf Salad - Αυτή είναι μια κλασική σαλάτα Waldorf , ενισχυμένη με γιαούρτι από βανίλια και φρέσκο μέντα.
Συνταγές σαλάτας πατάτας για παιδιά:
- Καλύτερη συνταγή σαλάτας πατατών - Αυτή η συνταγή σαλάτας πατάτας με σάλτσα σαλάτας είναι βέβαιο ότι θα γίνει μια από τις συνταγές σας για το καλοκαιρινό φαγητό.
- Πατατοσαλάτα - Αυτή είναι μια κλασική σαλάτα γεμάτη πατάτες, που παρασκευάζεται με μαγιονέζα, μαγειρική απόλαυση, σέλινο και αυγά.
- Σαλάτα κόκκινων πατατών - Αυτή η δημοφιλής σαλάτα πατάτας πηγαίνει καλά με τα πάντα, από μπιφτέκια μέχρι τηγανητό κοτόπουλο μέχρι σάντουιτς.
- Συνταγή σαλάτας με μουστάρδα - Η μουστάρδα Dijon προσθέτει αυθεντικότητα σε αυτή τη συνταγή σαλάτας με πατάτες. Μην ανησυχείτε για την καυτή σάλτσα - είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι, αλλά αν προτιμάτε πραγματικά τα γλυκά τρόφιμα, αφήστε το έξω.