Crockpot Μπάρμπεκιου Μικρές Κορδέλες

Αυτή η βραδεία συνταγή μπάρμπεκιου μαγειρικής είναι ένα εύκολο γεύμα σε ένα δοχείο, και είναι ένα αεράκι για να βάλει μαζί. Αυτή η συνταγή λειτουργεί επίσης όμορφα με ένα ψιλοκομμένο ψωμί αντί για μικρές πλευρές του βοείου κρέατος.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Βάλτε τις πατάτες και τα καρότα σε μια μεγάλη βραστήρα μαγειρέματος . κορυφή με τις σφραγίδες κρεμμυδιού και το βόειο κρέας.
  2. Συνδυάστε το κέτσαπ, 1/4 φλιτζάνι νερό, ξύδι, πάπρικα, σκόνη τσίλι, μουστάρδα, σκόνη σκόρδου, σάλτσα Worcestershire και αλάτι. Ρίχνουμε πάνω από το βόειο κρέας.
  3. Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 8 έως 10 ώρες, ή ψηλά για 4 έως 5 ώρες.
  4. Μεταφέρετε τους χυμούς σε μια κατσαρόλλα και σιγοβράστε για 5 λεπτά.
  5. Συνδυάστε το άμυλο καλαμποκιού με 1/4 φλιτζάνι νερό, ανακατεύοντας έως ότου το μείγμα είναι ομαλό.
  1. Ρίξτε μέσα στους χυμούς που σιγοβράζουν και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να παχυνθεί, περίπου 1 λεπτό.
  2. Σερβίρετε το βόειο κρέας και τα λαχανικά με την παχιά σάλτσα.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 688
Σύνολο λιπών 28 g
Κορεσμένο λίπος 11 g
Ακατέργαστο λίπος 13 g
Χοληστερίνη 237 mg
Νάτριο 1,157 mg
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 3 g
Πρωτεΐνη 79 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)