Το τσάι λεμονιού είναι ιδανικό για ψυχρές βραδιές και φυσικά δεν είναι τόσο άσχημα αν έχετε έρθει με κρύο. Το μυστικό της γεύσης είναι το πως παρασκευάζεται το τσάι - θα παρατηρήσετε ότι δεν χρειάζεται να προσθέσετε λεμόνι όταν σερβίρετε.
Τι χρειάζεστε
- 4 τσάντες τσαγιού
- 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη φλούδα λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- 4 κύπελλα
- βραστό νερό
Πως να το φτιαξεις
- Βράζω νερό.
- Προσθέστε φλούδα λεμονιού, χυμό λεμονιού και σακούλες τσαγιού .
- Αφήστε να κρυώσει για 10 λεπτά.
- Σερβίρετε ζεστό και προσθέστε γάλα ή ζάχαρη. Για μια παραλλαγή, δοκιμάστε να προσθέσετε ζάχαρη βανίλιας!
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 3 |
Σύνολο λιπών | 0 g |
Κορεσμένο λίπος | 0 g |
Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
Χοληστερίνη | 0 mg |
Νάτριο | 10 mg |
Υδατάνθρακες | 1 g |
Φυτικές ίνες | 0 g |
Πρωτεΐνη | 0 g |