Συνταγές, συμβουλές και τεχνικές για την παρασκευή καλύτερων ψωμιών χωρίς γλουτένη
Ήρθε η ώρα να απολαύσετε πιο υγιεινά, καλύτερα γευστικά, καλύτερα υφή, καλύτερα ψωμιά χωρίς γλουτένη. Δοκιμάστε τις νέες συνταγές ψωμιού χωρίς γλουτένη και βρείτε συμβουλές και τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να ψήσετε καλύτερα ψωμί χωρίς γλουτένη. Κανείς δεν λατρεύει άρωμα, εύθρυπτο, άγευστο ψωμί χωρίς γλουτένη!
01 από 05
11 συμβουλές για την επίτευξη καλύτερων χωρίς γλουτένη ψωμιάΗ Annabelle Breakey / Getty Images Οι μαγειρεμένοι χωρίς γλουτένη πρέπει να χρησιμοποιούν ένα μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη τα οποία απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια για να δημιουργήσουν νόστιμο, υγρό και "φυσιολογικό" ψωμί. Ακολουθούν μερικές εύκολες συμβουλές που σας βοηθούν να ψήνετε καλύτερα ψωμί χωρίς γλουτένη.
02 του 05
Πώς να φτιάξετε ψωμί χωρίς γλουτένη (οδηγός βήμα προς βήμα)Νόστιμο σπιτικό χωρίς γλουτένη ψωμί έτοιμο για φαγητό !. 2012 © Teri Lee Gruss Η πιο πρόσφατη συνταγή ψωμιού χωρίς γλουτένη έχει εξαιρετική ελαστικότητα, ζυμώδη γεύση και δεν είναι ούτε πολύ ξηρή ή πολύ κομμιώδης. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της νόστιμης συνταγής είναι ότι απαιτεί απλά συστατικά που είναι εύκολο να βρεθούν.
03 του 05
Γαστρονομική συνταγή αρτοποιίας χωρίς γλουτένηΓαστρονομική συνταγή αρτοποιίας χωρίς γλουτένη. 2008 © Teri Lee Gruss Χωρίς γλουτένη ψωμί δεντρολίβανου καρυδιάς μου θυμίζει τα παραδοσιακά ψωμιά στυλ που έκανα από το σιτάρι. Η γεύση των καρπών με κέλυφος και των αρωματικών βοτάνων σε μια ελαφριά φέτα ψωμιού ελαιολάδου είναι καλή διατροφή χωρίς γλουτένη. Όπως και η συνταγή για ψωμί σπόρου χωρίς γλουτένη, αυτό το ψωμί ψήνεται σε ένα προθερμασμένο καπάκι ψησίματος. Μια εμαγιέ 2 - 2 1/2 quart καπάκι είναι ιδανική για την παρασκευή αυτής της συνταγής αλλά έχω χρησιμοποιήσει κεραμικά και γυάλινα σκεπασμένα πιατικά ψησίματος με πολύ καλά αποτελέσματα.
04 του 05
Χωρίς γλουτένη υψηλή πρωτεΐνη πρωινό συνταγή ψωμιούWestend61 / Getty Images Αυτό το ψωμί πρωινού χωρίς γλουτένη είναι επίσης απαλλαγμένο από γαλακτοκομικά προϊόντα, καλαμπόκι και σόγια, καθιστώντας την καλή επιλογή ψωμιού για άτομα με πολλαπλές τροφικές δυσανεξίες. Είναι φτιαγμένο από μίγμα αλεύρων υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες χωρίς γλουτένη και είναι ελαφρώς γλυκό. Εξαιρετικό για τοστ ή γαλλικό τοστ .
05 του 05
Χωρίς συνταγή ψωμιού σόδα χωρίς γλουτένηΓλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα ιρλανδική ψωμί σόδα. Φωτογραφία © 2009 Teri Lee Gruss Το ψωμί σόδα χωρίς γλουτένη της Ιρλανδίας είναι επίσης απαλλαγμένο από γαλακτοκομικά προϊόντα, μια επιλογή ψωμιού χωρίς γλουτένη για ανθρώπους με δίαιτα χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, που μερικές φορές ονομάζεται δίαιτα αγκυροβόλησης. Αυτή η συνταγή είναι προσαρμοσμένη από μια συνταγή της Connie Sarros, "Leprechaun Bread", που εμφανίζεται στο βιβλίο μαγειρικής της , χωρίς σιτάρι, χωρίς γλουτένη, με μειωμένη θερμιδική κουζίνα . Αυτή η συνταγή κάνει ένα ελαφρύ, κλασικό ψωμί ιρλανδικού ψωμιού σόδα με καταπληκτική γεύση και υφή.