Αυτή η επάλειψη σαλάτας μελιού με μέλι με μουστάρδα είναι μια υγιεινή και σπιτική σάλτσα σαλάτας με πετρέλαιο κάνναβης στη θέση ελαιολάδου ή άλλου πετρελαίου. Αν ψάχνετε για δημιουργικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το κραμβέλαιο, το οποίο είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται καλύτερα χωρίς να το θερμαίνει, η σάλτσα σαλάτας είναι η τέλεια επιλογή. Κάνετε αυτή τη σάλπιγγα σαλάτα με τη χρήση αγκάβα νέκταρ στη θέση του μελιού - το έχω δοκιμάσει και με τους δύο τρόπους (με αγαύη και επίσης με μέλι) και είναι πάντα ωραία. Αυτή η κάνναβη πετρελαίου μέλι μουστάρδα σάλτσα είναι τρέχουσα αγαπημένη σαλάτα σάλτσα μου.
Σημειώστε ότι επειδή αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί λίγο μουστάρδα Ντιζόν, δεν είναι μια ωμή συνταγή τροφής, ωστόσο, είναι στενή και είναι υγιής και ορισμένοι επαγγελματίες που ασχολούνται με τη διατροφή των ωμών τροφίμων επιτρέπουν μια μικρή ποσότητα καρυκεύματος, όπως μουστάρδα στη διατροφή τους. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι νόστιμο, οπότε απολαύστε!
Δείτε επίσης: Περισσότερες συνταγές τροφίμων κάνναβης για να δοκιμάσετε
Τι χρειάζεστε
- 1/4 φλιτζάνι
- έλαιο κάνναβης ή μείγμα ελαίου κάνναβης και άλλου πετρελαίου
- 2 κουταλιές ξίδι μηλίτη μήλου
- Προαιρετικά: 1/2 κουταλάκι σάλτσα σόγιας (ή
- Ο υγρός Αμινος του Bragg )
- 2 κουταλιές μουστάρδα Dijon (ή άλλη μουστάρδα)
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- αλάτι παλαίωσης (για γεύση)
Πως να το φτιαξεις
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να γαλακτωματοποιηθούν καλά. Ρυθμίστε τα γεύση. Μπορείτε να προτιμήσετε λίγο περισσότερο αλάτι ή γλυκαντικό στο ντύσιμο σας, οπότε ρυθμίστε τις ποσότητες. Εγώ προσωπικά παραλείψω το αλάτι και το πιπέρι, επειδή προτιμώ αυτή τη συνταγή να είναι λίγο πιο γλυκιά.
Απολαύστε τη σάλτσα μουστάρδας από μέλι με κάνναβη.
Δείτε επίσης: Τι είναι οι σπόροι κάνναβης;
Όπως κάνοντας υγιείς σπιτικές σάλτσες σαλάτας; Εδώ είναι μερικές περισσότερες συνταγές vegan σαλάτας dressing που χρησιμοποιώ συχνά:
- Χωρίς λιπαρά βέγκαν νιζέιτζρετ
- Εύκολη ντεκόρ "θεά" από vegan ταχίνι
- Βασικό βινεγκρέτ βαλσάμικο βαλσάμικο
- Το αγαπημένο μου ιαπωνικό ντύσιμο
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 56 |
| Σύνολο λιπών | 1 g |
| Κορεσμένο λίπος | 0 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 165 mg |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Πρωτεΐνη | 1 g |