Δοκιμάστε μια συνταγή σάλτσας σαλάτας χωρίς λιπαρά και χωρίς λιπαρά. Αυτή η γρήγορη σάλτσα σαλάτας πορτοκαλιού και μουστάρδας, χωρίς λιπαρά, χρησιμοποιεί μόνο μερικά απλά συστατικά που πιθανότατα έχετε ήδη στη διάθεσή σας. Δεν είναι πολύ παχύ και κρεμώδες, αλλά προσδίδει μια ωραία γεύση. Πρόκειται για μια σάλτσα σαλάτας όταν θέλετε κάτι γρήγορο και ελαφρύ χωρίς πολύ λάδι. Αν σας αρέσει η σάλτσα σόγιας, προσθέστε μια μικρή βουτιά. Αν ψάχνετε για μια συνταγή dressing συνταγή χωρίς λιπαρά vegan, αυτό είναι καλό για να δοκιμάσετε.
Τι χρειάζεστε
- 1/2 φλιτζάνι ξύδι κόκκινο κρασί
- 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη
- 1/4 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
- 2 κουτ. αποξηραμένη μουστάρδα
- Αλατοπιπερώνετε και πιείτε, ή δοκιμάστε
Πως να το φτιαξεις
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να συνδυαστούν πλήρως.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 52 |
Σύνολο λιπών | 0 g |
Κορεσμένο λίπος | 0 g |
Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
Χοληστερίνη | 0 mg |
Νάτριο | 45 mg |
Υδατάνθρακες | 12 g |
Φυτικές ίνες | 0 g |
Πρωτεΐνη | 0 g |