Πατάτα κρεμμύδι σούπα γίνεται ιρλανδικό στυλ

Έντονη και γεμάτη, αυτή η σούπα πατάτας παίρνει γεύση από κρεμμύδια και βότανα. Το μπέικον και το σχοινόπρασο χρησιμοποιούνται ως γαρνιτούρες. Οι εναλλακτικές προτεινόμενες γαρνιτούρες περιλαμβάνουν τις ψιλοκομμένες γαρίδες ή τους αστακούς.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Ζεστάνετε ένα αποθέμα 6- έως 8 τετραγωνικών μέτρων, προσθέτετε το βούτυρο και το κρεμμύδι και μαγειρεύετε απαλά. Μην αφήνετε το κρεμμύδι καφέ. Προσθέτουμε τις ξεφλουδισμένες πατάτες , το γάλα και το κοτόπουλο . Προσθέστε 1/4 φλιτζάνι σχοινόπρασο , σπόρους σέλινου και θυμάρι . Καλύψτε και μαγειρέψτε απαλά για περίπου μία ώρα.
  2. Προετοιμάστε ένα roux: Λιώστε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλλα και χτυπήστε ελαφρά στο αλεύρι. Αφήστε το αλεύρι και το μείγμα βουτύρου (roux) φούσκα για 2 λεπτά σε μέτρια χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Πέτα το με το ροκ, χτυπώντας προσεκτικά για να αποφύγετε σβώλους. Μαγειρέψτε για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια πούρα το σε ένα μπλέντερ τροφίμων .
  1. Προσθέτουμε την κρέμα και αναθέτουμε ελαφρώς, αλλά μην βράζουμε. Ακολουθήστε το αλάτι και το πιπέρι . Σερβίρετε με επιπλέον 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σχοινόπρασο και το τσιγαρισμένο μπέικον ως γαρνιτούρες.
  2. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με το τεμαχισμένο λευκό μέρος των 5 ή 6 μεγάλων αντί των κρεμμυδιών. Πρόσθετες γαρνιτούρες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί του μπέικον είναι ψιλοκομμένες γαρίδες ή ένα μικρό ζάρι.


Πηγή: από τον Jeff Smith (William Morrow & Co)
Ανατύπωση με άδεια.

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 325
Σύνολο λιπών 20 g
Κορεσμένο λίπος 12 g
Ακατέργαστο λίπος 6 g
Χοληστερίνη 54 mg
Νάτριο 638 mg
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 3 g
Πρωτεΐνη 8 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)