5 Συνταγές κουάκερ Καραϊβικής

Καρυδιά και θρεπτικά καραϊβικά πρωινά

Με το πρωινό να είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, οι χυλός είναι από καιρό αναπόσπαστο μέρος της κουζίνας της Καραϊβικής .

Το κουάκερ προορίζεται να ενισχυθεί και να ενισχυθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ένα κουάκερ της Καραϊβικής είναι ένα πλούσιο μείγμα σπόρων που μαγειρεύονται με νερό και μερικές φορές γάλα, αρωματισμένο με μπαχαρικά και ζαχαρούχο ζαχαροκάλαμο (για το οποίο η περιοχή είναι γνωστό) και γάλα.

Αυτές τις μέρες, το κουάκερ δεν γίνεται όπως συχνά στα νοικοκυριά της Καραϊβικής όπως στο παρελθόν. Σήμερα, το πρωινό αποτελείται από πιο παραδοσιακά είδη όπως τοστ, καφέ, τσάι, μπέικον, αυγά, τυρί κλπ.

Εδώ είναι 5 δημοφιλείς χυμοί που γίνονται στην Καραϊβική.