Τα μπισκότα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη που παρασκευάζονται με φυσικό σιρόπι από καστανό ρύζι για μια γλυκιά γεύση και απαλλαγμένα από αυγά και χωρίς γαλακτοκομικά, τα καθιστούν 100% vegan. Αγοράστε σιρόπι από καστανό ρύζι και τσιπ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη σε ένα κατάστημα με φυσικά τρόφιμα για να δοκιμάσετε αυτά τα μπισκότα τσιπ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. Περιέχουν σιρόπι καστανής ρυζιού, αλλά είναι εξευγενισμένα χωρίς ζάχαρη και ασφαλή για τα vegans, αποφεύγοντας τη μεταποιημένη ζάχαρη και τον οστίτη. Δείτε επίσης: Περισσότερες συνταγές cookie χωρίς ζάχαρη
Τι χρειάζεστε
- 1 μπανάνα (πουρέ)
- 3/4 φλιτζάνι καφέ ρύζι σιρόπι
- 1/4 φλιτζάνι γάλα σόγιας
- 1/4 φλιτζάνι φυτικό έλαιο
- 3 φλιτζάνια αλεύρι
- 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 2 φλιτζάνια χωρίς ζάχαρη φρέσκα μάρκες μαύρης σοκολάτας
Πως να το φτιαξεις
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 325 μοίρες. Συνδυάστε την μπανάνα, το σιρόπι από καστανό ρύζι, το γάλα σόγιας και το φυτικό έλαιο και χτυπήστε μέχρι να συνδυαστούν καλά.
- Σε ένα ξεχωριστό μπολ, συνδυάστε το αλεύρι, το αλάτι, τη σκόνη ψησίματος και τη μαγειρική σόδα. Προσθέστε σε μίγμα μπανάνας, ανακατεύοντας καλά για να συνδυάσετε.
- Διπλώστε σε τσιπ σοκολάτας.
- Πετάξτε με κουταλιές σε ένα φύλλο ψησίματος. Ψήστε για 10-12 λεπτά ή μέχρι ελαφρώς χρυσαφί.
Περισσότερες Συνταγές Cookie χωρίς ζάχαρη:
Εύκολη χορτοφαγία
Μπισκότα Maple χωρίς ζάχαρη
Μπισκότα φυστικιών και μπισκότα μπανάνας
Γρήγορα καρύδια και καβουρδισμένα cookies χωρίς ζάχαρη
Υγιεινά Cook Cookies
Μπισκότα φρούτων χωρίς ζάχαρη
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 157 |
Σύνολο λιπών | 9 g |
Κορεσμένο λίπος | 3 g |
Ακατέργαστο λίπος | 5 g |
Χοληστερίνη | 0 mg |
Νάτριο | 214 mg |
Υδατάνθρακες | 16 g |
Φυτικές ίνες | 2 g |
Πρωτεΐνη | 2 g |