Σούπερ γρήγορη και εύκολη
Ανακατέψτε τις συνταγές τηγανίσματος είναι τόσο γρήγορη και εύκολη. Για τηγάνισμα, τα συστατικά κόβονται σε μικρά και λεπτά τεμάχια για να μαγειρεύουν πολύ γρήγορα. Ως μπόνους, αυτή η μέθοδος μαγειρέματος είναι αρκετά υγιής. τα θρεπτικά συστατικά διατηρούνται και πολύ λίγο λάδι χρειάζεται για να μαγειρέψουν τα τρόφιμα. Αυτή η μέθοδος είναι ήδη γρήγορη. ο μόνος τρόπος για να το επιταχύνετε είναι να δημιουργήσετε πέντε συστατικά ανακατεύετε τη συνταγή!
Πριν ξεκινήσετε, διαβάστε τις Γρήγορες συμβουλές για το Stir-Frying.
Και για το τέλειο ρύζι για να σερβίρετε με το γεύμα σας, δείτε τις γρήγορες συμβουλές για το τέλειο ρύζι .
Μπορείτε σίγουρα να αλλάξετε ή να προσθέσετε συστατικά σε αυτές τις εύκολες συνταγές, αν θέλετε. Για παράδειγμα, εάν τα σπαράγγια δεν είναι σε εποχή, χρησιμοποιήθηκαν τα πράσινα φασόλια. Αντικαταστήστε τα χτένια για γαρίδες ή χρησιμοποιήστε μαρμελάδα ροδάκινου στη θέση μαρμελάδας βερίκοκου. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε καταγράψει τις αλλαγές που κάνατε, ώστε να μπορείτε να αναπαραγάγετε το αριστούργημά σας.
Όλες οι πέντε συνταγές των συστατικών μου δεν μετράνε αλάτι, πιπέρι, νερό, άμυλο καλαμποκιού και λάδι. Έτσι, ετοιμάστε τους woks και τις σπάτουλες. ας ανακατεύουμε-τηγανίζουμε!
Πέντε συστατικά ανακατεύουμε συνταγές φτέρνα
- Ντομάτα κοτόπουλου και σπαράγγια Stir-Fry
Αυτή η συνταγή σούπερ γρήγορη και εύκολη ανακατεύετε με σπαράγγια και ντοματίνια για να προσθέσετε μια νέα εμφάνιση και γεύση στο κοτόπουλο. - Γαρίδες Fried Rice
Σταματήστε στο τοπικό κινέζικο εστιατόριο και αγοράστε λίγο μαγειρεμένο ρύζι για να κάνετε αυτό το πολύχρωμο ανακατεύετε τηγανίζετε ακόμα πιο εύκολο! - Κοτόπουλο και σπαράγγια Ανακατέψτε-Fry
Αυτή η απλή και νόστιμη συνταγή είναι ένα τέλειο πιάτο για να σας παρουσιάσει τις γεύσεις και τις τεχνικές του τηγανίσματος.
- Βόειο κρέας και λαχανικά
Χρησιμοποιήστε το απομεινάρια ψητό βοδινό για αυτό το σούπερ εύκολο ανακατεύετε τη συνταγή fry, ή να αγοράσετε κάποιο κομμένο σε φέτες βόειο κρέας από το deli. - Ασιατικό κοτόπουλο βερίκοκο
Το μαρμελάδα βερίκοκου είναι το μυστικό συστατικό σε αυτό το πολύχρωμο, υγιεινό και νόστιμο γεύμα. - Κουνγκ Πάο Χοιρινό
Αγοράζοντας ζαχαροκάλαμο και το Szechuan ανακατεύετε τη σάλτσα τηγανίζετε συνδυάζοντας με το χοιρινό φιλέτο για ένα ζεστό και πικάντικο σούπερ εύκολο γεύμα.
- Λαχανικά ανακατεύετε το Fry
Αυτή η κομψή και απλή συνταγή χρησιμοποιεί φρέσκα λαχανικά και συνοδεύεται από τυρί, καθιστώντας το λίγο διαφορετικό από τις παραδοσιακές συνταγές συνταγής. - Πορτοκαλί κοτόπουλο Ανακατέψτε το τηγάνι
Μου αρέσει αυτή η εύκολη συνταγή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε το κοτόπουλο σε λωρίδες, στη συνέχεια να μαγειρέψετε και το δείπνο είναι έτοιμο σε 10 λεπτά. - Κοτόπουλο με πιπεριές Ανακατέψτε το Fry
Οι παγωμένες πιπεριές και τα κρεμμύδια είναι το συντομότερο συστατικό αυτής της πολύχρωμης και υγιεινής συνταγής . Είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά, επειδή δεν χρειάζεται να κόβουμε τα λαχανικά! - Χοιρινό και κρεμμύδια με πορτοκαλί γλάσο
Πορτοκαλί μαρμελάδα και σάλτσα τσίλι είναι τα μυστικά συστατικά σε αυτή τη συνταγή εύκολης ανάδευσης.