Κατά την παρασκευή επιδόρπια με tofu, οι περισσότερες συνταγές θα ζητήσουν μεταξωτό tofu, παρά σταθερή ή εξαιρετικά σταθερή tofu. Αυτό κάνει μεγάλη διαφορά, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό είδος! Αν και μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο να κάνετε κρεμώδη επιδόρπια από το τυρόπηγμα σόγιας, το tofu συνήθως απλά ενεργεί ως φορέας για όλες τις άλλες εκπληκτικές γεύσεις, αντί για γαλακτοκομικά ή βαριά κρέμα. Απολαύστε λοιπόν αυτά τα επιδόρπια με βάση το tofu, γνωρίζοντας ότι είναι ως επί το πλείστον χαμηλότερα σε λιπαρά από άλλα επιδόρπια, πολύ χαμηλότερα σε χοληστερόλη, και παρέχουν και λίγο πρωτεΐνη!
Τι δεν αγαπάς; Έχω παρατηρήσει ποιες tofu συνταγές έχουν λάβει 5 αστέρια όταν εξετάζονται από τους αναγνώστες.
Tofu Pies
- Γρήγορη και εύκολη πίτα βανίλιας σοκολάτας με φυστίκι
- Εύκολη συνταγή συνταγής πίτας γλυκιάς πατάτας
- Κέικ σοκολάτας "κρέμα"
- Εύκολη πίτα κολοκύθας Vegan
- Φυσικό Βούτυρο Tofu Pie *****