Απολαύστε ένα γεύμα από succulent αναψυκτικά drenched σε σάλτσα μπάρμπεκιου για το δείπνο απόψε. Αυτή η απλή συνταγή βραδείας κουζίνας έχει μόνο τρία συστατικά και νόστιμες νευρώσεις δεν μπορεί να γίνει ευκολότερη
Για τη σάλτσα μπάρμπεκιου, η πιο εύκολη επιλογή είναι να επιλέξετε το αγαπημένο σας από το κατάστημα. Επιλέξτε μια πικάντικη σάλτσα για να δώσετε στις ράβδους ένα λάκτισμα ή κρατήστε το ωραίο και ήπιο με μια πιο λεπτή σάλτσα. Αυτό είναι επίσης μια εξαιρετική ευκαιρία για να φτιάξετε τη δική σας σάλτσα μπάρμπεκιου . Είναι εκπληκτικά εύκολο.
Σερβίρετε αυτά τα αποθέματα χοιρινού κρέατος με μια σαλάτα γεμάτη πατάτα ή ζυμαρικά παράλληλα με κολοκύθα και φασόλια για να ολοκληρώσετε το γεύμα.
Τι χρειάζεστε
- 4 κιλά χοιρινό κρασί, κομμένο σε τεμάχια μεγέθους σερβιρίσματος
- Αλάτι και πιπέρι, για γεύση (ή
- αλατισμένο αλάτι και πιπέρι)
- 1 μέτριο κρεμμύδι
- 1 (16-ουγκιές) σάλτσα μπάρμπεκιου
Πως να το φτιαξεις
- Ψεκάστε τα πλευρά με αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε το σε ράφι σε ένα ταψί ή τηγάνι ψησίματος.
- Κτυπήστε τα νεύρα για 20 έως 25 λεπτά.
- Εν τω μεταξύ, φλούδα τα κρεμμύδια και φέτα λεπτή.
- Τοποθετήστε τις νευρώσεις σε μια βραδεία κουζίνα μαζί με κομμένη κρεμμύδι και σάλτσα μπάρμπεκιου.
- Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 6 έως 8 ώρες.
Δεν μπορείτε να περιμένετε όλη την ημέρα για τα πλευρά σας; Ενεργοποιήστε το φούρνο αντ 'αυτού. Μέσα σε λίγες ώρες, το κρέας σας θα είναι έτοιμο με αυτή τη απλή συνταγή φούρνου με ψησταριά .
Είναι όλα σχετικά με τη σάλτσα
Προσαρμόστε τα αναψυκτικά σας με μια ειδική σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου. Οι περισσότερες συνταγές σάλτσας μπάρμπεκιου έχουν βάση κέτσαπ, ξίδι και μελάσσα. Πολλοί περιλαμβάνουν καστανή ζάχαρη και σάλτσα Worcestershire. Ουσιαστικά, εάν έχετε μια καλά εξοπλισμένη κουζίνα, μπορείτε να κάνετε σάλτσα μπάρμπεκιου.
Τα άλλα αρωματικά συστατικά που διακρίνουν μια συνταγή σάλτσας από μια άλλη. Για παράδειγμα, αυτή η σάλτσα πικάντικης νότιας μπάρμπεκιου χρησιμοποιεί μουστάρδα και ζεστή σάλτσα, ενώ αυτή η μπύρα μπάρμπεκιου σάλτσα προσθέτει κρεμμύδι, σκόρδο και καγιέν.
Το Whiskey κάνει επίσης μια μεγάλη σάλτσα μπάρμπεκιου. Μπορείτε να επιλέξετε τη συνταγή Jack Daniel's Barbecue Sauce , η οποία περιλαμβάνει αρωματική ουσία καπνού και Tabasco. Η σάλτσα Jim Beam Barbecue χρησιμοποιεί επίσης υγρό καπνό αλλά προσθέτει μουστάρδα και σάλτσα σόγιας στο μείγμα.
Εάν πραγματικά απολαμβάνετε τα πλευρά, δεν θα μετανιώσετε να μάθετε πώς να φτιάχνετε σάλτσα μπάρμπεκιου στο σπίτι. Επιπλέον, με όλες αυτές τις υπέροχες συνταγές, οι νευρώσεις σας μπορούν να αποκτήσουν μια εντελώς διαφορετική γεύση κάθε φορά που τις φτιάχνετε.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 856 |
| Σύνολο λιπών | 41 g |
| Κορεσμένο λίπος | 14 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 18 g |
| Χοληστερίνη | 262 mg |
| Νάτριο | 1,007 mg |
| Υδατάνθρακες | 33 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Πρωτεΐνη | 83 g |