Τι πρέπει να ξέρετε για το Neem Tea

Neem τσάι είναι ένα πικρό τσάι βοτάνων που χρησιμοποιείται συχνά στην Ayurvedic ιατρική για τη θεραπεία μιας ποικιλίας παθήσεων. Ωστόσο, έρχεται με μια σειρά προφυλάξεων και δεν πρέπει να πιουν από όλους. Πριν βουτήξετε ένα φλιτζάνι τσάι neem μάθετε αν είναι κατάλληλο για σας, πώς να το ανακατεύετε με άλλα βότανα και μπαχαρικά για να αφαιρέσετε την πικρή γεύση και να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.

Τι είναι το Neem Tea;

Το τσάι Neem είναι μια φυτική έγχυση ή ένα φυτικό αφέψημα από ολόκληρα ή αλεσμένα φύλλα (ή μερικές φορές τα λουλούδια ή το φλοιό) του neem tree ( Azadirachta indica ).

Το neem δέντρο είναι αυτόχθονες στη Νοτιοανατολική Ασία, όπου έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτήριο για αιώνες.

Neem τσάι γεύση απίστευτα πικρή από μόνη της. Είναι πάντα αναμειγνύεται με άλλα βότανα στην Ayurvedic ιατρική.

Το τσάι Neem πηγαίνει με πολλά διαφορετικά ονόματα, γεγονός που οφείλεται πιθανώς στην ευρεία χρήση του στα παραδοσιακά φάρμακα. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να δείτε το «neem tea» που αναφέρεται ως οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

• Azadirachta indica
• Antelaea Azadirachta
• Τσάι Arishta ή Arishtha chai
• Τσάι από σφαιρίδια
• Τσάι του Αγίου Δέντρου
• Ινδικό λιλά ή Περσικό λιλά
• Indian Neem
• Lilas des Indes ή Lilas de Perse
• Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne ή Margousier d'Inde
• Η Melia Azadirachta ή η Melia Azadirachta
• Nim chai, Nimb chai ή Nimba chai
• Η υπερηφάνεια της Κίνας

Είναι επίσης κοινό ότι το "neem" έχει ορθογραφηθεί ως neam ή neme .

Neem Tea Οφέλη για την υγεία

Το τσάι Neem χρησιμοποιείται παραδοσιακά για διάφορους λόγους υγείας, όπως:

• Αντισύλληψη (Λέγεται ότι μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στους άνδρες και εξασθενεί την επένδυση της μήτρας στις γυναίκες.)

• Καθαρισμός αίματος
• Καρκίνος (Οι δοκιμές in-vitro είναι ελπιδοφόρες, αλλά απαιτούνται επιπλέον έρευνες για την επικύρωση της αποτελεσματικότητας του neem στην καταπολέμηση του καρκίνου.)
• Βήχα, κρυολογήματα, αλλεργίες και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος
• Γαστρεντερική υγεία, ιδιαίτερα όσον αφορά τη ναυτία, τον εμετό και τους κοιλιακούς πόνους που σχετίζονται με τη μόλυνση

• Φλεγμονή (το Neem είναι ένας ισχυρός αντιφλεγμονώδης παράγοντας.)
• Διαταραχές του ήπατος (το Neem λέγεται ότι είναι ήπιο βοτανικό ήπαρ).
• Συνολική αποτοξίνωση
• Η εξάλειψη των παρασίτων (ιδιαίτερα για τα εντερικά παράσιτα, τους σκώληκες, τα σκουλήκια και τα τσιγγάρια)
• Ενδυνάμωση του δέρματος, όπως λαμπερό δέρμα και πρόληψη ή θεραπεία περιστασιακών σπασμών

Το Neem χρησιμοποιείται επίσης παραδοσιακά για τη θεραπεία της ελονοσίας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πλέον μια συνιστώμενη επιλογή θεραπείας για μια τέτοια σοβαρή και αλλιώς θεραπεύσιμη ασθένεια.

Στην Ayurveda, το neem λέγεται ότι είναι πικρό, ψύξη και "vata" (τύπος Αγιουρβέδα που σχετίζεται με την ψύξη, την ξήρανση, τη μείωση και τη διασπορά). Για το λόγο αυτό, το neem χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των συνθηκών που σχετίζονται με τη φωτιά και με το pitta και το kapha doshas.

• Σε συναισθηματικό επίπεδο, το neem λέγεται ότι προάγει την ενδοσκόπηση.
• Λόγω των μοναδικών ιδιοτήτων του, συνιστάται γενικά η neem να πιει την αρχή του νέου έτους και το χειμώνα.

Το τσάι Neem δεν είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες και μπορεί να αλληλεπιδράσει με μερικά φάρμακα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, βοτανολόγο ή ιατρός της Αγιουρβέδα πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με neem.

Neem Tea Προειδοποιήσεις και αντενδείξεις

Η χρήση neem τσάι δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες γυναίκες, ζευγάρια που θέλουν να συλλάβουν, παιδιά, άτομα που λαμβάνουν λίθιο, άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές ή διαβήτη, μεταμοσχεύσεις οργάνων ή χειρουργική επέμβαση προγραμματισμένη δύο εβδομάδες μπροστά ή λιγότερο.

Συνταγές τσαγιού Neem

Το τσάι Neem μπορεί να παρασκευαστεί όπως και άλλες φυτικές εγχύσεις και αφέψημα.

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα neem για να κάνετε τσάι neem.
• Μία αναλογία περίπου ενός κουταλακιού (τρία έως πέντε ολόκληρα φύλλα) ανά φλιτζάνι ζεστό νερό προτιμάται γενικά.
• Μπορείτε να βουτήξετε με βραστό νερό για περίπου πέντε λεπτά ή μέχρι 20 λεπτά.
• Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν μια ηπιότερη δόση (η οποία μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο αποτελεσματική για ορισμένους λόγους υγείας). Απότομα μερικές ράβδους αποξηραμένων, θρυμματισμένων φύλλων neem με περίπου 34 ουγγιές ζεστού νερού για 20 λεπτά.

Στην Ayurveda, το neem είναι πάντα αναμεμειγμένο με άλλα βότανα. Αυτό εξυπηρετεί ένα διπλό σκοπό - να αυξήσει την αποτελεσματικότητά του και να το εξισορροπήσει και να το κρατήσει από τη γεύση υπερβολικά πικρή.

• Δοκιμάστε το με άλλα βότανα που είναι καλό για το pitta dosha ή με μέλι, ζάχαρη, χυμό λεμονιού και / ή μπαχαρικά όπως κάρδαμο .

• Η πικρία του Neem μπορεί επίσης να αντισταθμιστεί με βότανα και μπαχαρικά όπως κανέλα , φλούδα πορτοκαλιού, rooibos , ρίζα γλυκόριζας και σπόρους μάραθου.
• Το Neem μπορεί επίσης να αναμειχθεί με πράσινο τσάι ή μαύρο τσάι για μια πιο ήπια γεύση.