Αυτή η ταϊλανδική συνταγή καβουριών καβουριών είναι ένας αρωματικός, εξωτικός τρόπος για να γιορτάσουν τα Dungeness ή τα γαλάζια καβούρια. Απαιτεί λίγα ασυνήθιστα συστατικά, αλλά μπορούν να βρεθούν εύκολα σε μια ασιατική αγορά. Το μόνο πράγμα που δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε ή να παραλείψετε, ωστόσο, είναι το γάλα καρύδας (δεν πρέπει να συγχέεται με κρέμα καρύδας).
Τι χρειάζεστε
- 1 κιλό κρέατος καβουριών
- 2 έως 8
- πιπεριές τσίλι (όπως Serrano ή Ταϊλάνδης, ψιλοκομμένες)
- 1 κομμάτι τζίντζερ (2 ίντσες, τριμμένο ή γκαλάνγκαλ)
- 6 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένο)
- 5
- ασκαλώνια (τεμαχισμένα)
- 1 κουταλιά της σούπας (έδαφος)
- 2 κουταλιές της σούπας (ασβέστη)
- 1 μίσχος
- λεμόνι (μόνο λευκά κομμάτια, ψιλοκομμένα)
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (ή γεύση)
- Προαιρετικά: 1 κουταλάκι του γλυκού ζύμη γαρίδας
- 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας (όχι κρέμα καρύδας)
- Προαιρετικά: 2 κουταλιές της σούπας ψαριού
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
- Προαιρετικά: 3 έως 4 φύλλα λεμονιού ή ασβέστη
- 1/2 κουταλάκι μαύρο πιπέρι (ή για γεύση)
- Γαρνίρισμα: 2 κουταλιές της σούπας λοβό (ψιλοκομμένο)
Πως να το φτιαξεις
- Προσθέστε τις πιπεριές, το τζίντζερ ή το γκαγκανγκάλ, το σκόρδο, τα ασκαλώνια, τον κορίανδρο, το ασβέστιο, το λεμονόχορτο, το αλάτι και την προαιρετική πάστα γαρίδας και το βάζετε σε μια πάστα με κονίαμα και γουδοχέρι - , αλλά δεν θα είναι το ίδιο.
- Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ή μπουκ, σιγοβράζετε το γάλα καρύδας για 5 έως 6 λεπτά. Προσθέστε το μίγμα από το κονίαμα και ανακατέψτε το στο γάλα καρύδας, ανακατεύοντας συνεχώς για 2 έως 3 λεπτά. Μην αφήνετε το μείγμα να βράσει σκληρά, αλλά σιγοβράζετε είναι εντάξει.
- Προσθέστε το καβούρι, την προαιρετική σάλτσα ψαριού, τη ζάχαρη και τα προαιρετικά φύλλα λεμονιού ή ασβέστη και αφεθείτε να μαγειρέψετε για περίπου 5 λεπτά, έως ότου τα φύλλα αρχίσουν να εκλύουν το άρωμά τους και τα καβούρια ζεσταίνονται.
- Προσθέστε το μαύρο πιπέρι. Σερβίρετε πάνω από το άσπρο ρύζι και την κορυφή με το τεμαχισμένο κολαντάρι.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 353 |
Σύνολο λιπών | 21 g |
Κορεσμένο λίπος | 17 g |
Ακατέργαστο λίπος | 1 g |
Χοληστερίνη | 66 mg |
Νάτριο | 1,386 mg |
Υδατάνθρακες | 25 g |
Φυτικές ίνες | 4 g |
Πρωτεΐνη | 22 g |