Τι χρειάζεστε
- 1
- γκράχαμ κρούστα φλοιού
- 8 ουγγιές
- τυρί κρέμας (θερμοκρασία δωματίου)
- 1 14 ουγκιά μπορεί
- ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
- 1 6-ουγγιά μπορεί να παγώσει χυμό πορτοκαλιού (απόψυξη)
- 1 πίντα
- κρέμα γάλακτος
- 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη
- Προαιρετικός:
- από 1 πορτοκάλι
Πως να το φτιαξεις
Κτυπήστε τυρί κρέμα μέχρι κρεμώδη. Χτυπάμε σε συμπυκνωμένο γάλα με ζάχαρη και κατεψυγμένο χυμό πορτοκαλιού. Κτυπήστε τη σαντιγύδα και τη ζάχαρη μέχρι να σχηματιστούν δύσκαμπτες κορυφές. Διπλώστε τη μισή κτυπημένη κρέμα σε πορτοκαλί μίγμα έως ότου εξαφανιστεί το λευκό. Σκουπίστε σε κέλυφος πίτας. Κορυφή με την υπόλοιπη κτυπημένη κρέμα. Πασπαλίστε με προαιρετική πορτοκαλιά.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 329 |
| Σύνολο λιπών | 16 g |
| Κορεσμένο λίπος | 10 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 4 g |
| Χοληστερίνη | 46 mg |
| Νάτριο | 167 mg |
| Υδατάνθρακες | 43 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 6 g |