Παπάς Χορρεάδας - Πατάτες της Κολομβίας με σάλτσα τυριού

Ο Papas chorreadas είναι μια νόστιμη κολομβιανή ειδικότητα. Οι βραστές κόκκινες πατάτες σκουπίζονται σε μια πλούσια σάλτσα τυριού με καρύδια και ντομάτες. Το ρήμα chorrear σημαίνει να ρέει ή να χύνεται - η σάλτσα σε αυτό το πιάτο προορίζεται να "αναβλύζει" πάνω από τις πατάτες.

Η απλούστερη μορφή αυτού του πιάτου έχει μόνο έξι συστατικά: κόκκινες πατάτες, κρεμμύδια, ντομάτες, κρέμα και ένα λιωμένο τυρί όπως μοτσαρέλα . Πολλές συνταγές απευθύνονται σε κρεμμύδια, κοράνιο, κύμινο ή πιπεριές από την Χιλή - διστάσετε να δοκιμάσετε γεύσεις. Αν και δεν είναι παραδοσιακό, μια γαρνιτούρα του θρυμματισμένου μπέικον φαίνεται σαν μια καλή ιδέα.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Αφαιρέστε τις πατάτες και τοποθετήστε τις σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό . Βράζουμε μέχρι να τρυφερή όταν τρυπηθεί με ένα πιρούνι. Αποστραγγίστε τις πατάτες και αφήστε να κρυώσουν ελαφρά.
  2. Ψιλοκόψτε το κρεμμυδάκι ή το κρεμμύδι. Κόψτε το άσπρο μέρος και μια ίντσα ή δύο από το πράσινο μέρος των βράχων σε μήκη 1/2 ίντσας. Κόψτε τα υπόλοιπα πράσινα μέρη του θησαυρού και αποθεματικά για γαρνιτούρα.
  3. Λιώστε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Σοτάρετε τα κομμάτια 1/2-ιντσών του κρεμμυδιού, τα ασκαλώνια, το κύμινο και την χολική σκόνη στο βούτυρο μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά.
  1. Προσθέστε τις ντομάτες σε κύβους και το κοράνι, και μαγειρέψτε μέχρις ότου οι ντομάτες είναι απαλές και αρωματικές. Προσθέτουμε την κουταλιά της σούπας αλεύρι και ανακατεύουμε για λίγο.
  2. Ανακατεύουμε στην κρέμα και το τυρί και ζεσταίνουμε μέχρι η σάλτσα μόλις έρθει σε βρασμό και το τυρί είναι συνήθως λιωμένο. Αφαιρέστε από τη θερμότητα.
  3. Φέτα πατάτες σε μισά ή σφήνες, και να οργανώσει σε μια πιατέλα. Ρίχνουμε σάλτσα πάνω στις πατάτες. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 547
Σύνολο λιπών 28 g
Κορεσμένο λίπος 16 g
Ακατέργαστο λίπος 8 g
Χοληστερίνη 76 mg
Νάτριο 446 mg
Υδατάνθρακες 63 g
Φυτικές ίνες 8 g
Πρωτεΐνη 15 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)