Κορυφαία Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χαμηλού λίπους

Τα Χριστουγεννιάτικα μπισκότα είναι ένα παραδοσιακό μέρος των εορτασμών των διακοπών, αλλά οι περισσότερες συνταγές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, ειδικά το κορεσμένο λίπος που βρίσκεται στο βούτυρο ή το λίπος. Αν προσπαθείτε να μειώσετε τα λιγότερο υγιή λίπη, απολαύστε αυτές τις οκτώ εξαιρετικές συνταγές μπισκότων χαμηλών λιπαρών ή μειωμένων λιπαρών που σας επιτρέπουν να έχετε το μπισκότο σας και να το φάτε.

• 01 από 08

  Μπισκότα ζάχαρης

  Με σχεδόν το μισό βούτυρο των περισσότερων μπισκότων ζάχαρης, μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ένα από αυτά τα μπισκότα χαμηλών λιπαρών Χριστουγέννων χωρίς να αισθάνεστε πολύ ένοχος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εορταστικές κόφτες μπισκότων για να διακοσμήσετε τα μπισκότα διακοπών. Τοποθετήστε τα με ψεκασμούς πριν ψήσετε ή προσθέστε ένα λούστρο στη συνέχεια χρησιμοποιώντας τη ζάχαρη του ζαχαροπλάστη, το χυμό λεμονιού και κάποια χρώματα τροφίμων. Κανείς δεν πρέπει να ξέρει τα μυστικά σας που φωτίζουν αυτά τα μπισκότα.

• 02 από 08

  Μπισκότα μαύρης ζάχαρης μαρέγκας χωρίς λίπος

  Αυτά τα μπισκότα έχουν μηδενικό λίπος, καθώς παρασκευάζονται με ασπράδια αυγών, καφέ ζάχαρη, βανίλια και μια απλή επικάλυψη ζάχαρης από κανέλα. Μπορείτε να τα κάνετε εορταστικά, διοχετεύοντάς τα μέσα από μια διακοσμητική αστεροειδή άκρη και στη συνέχεια διακοσμώντας με χρωματιστά ψεκάσματα. Το εξωτερικό είναι τραγανό.

• 03 του 08

  Πολύ χαμηλά λιπαρά Vegan Cookies κολοκύθας

  Το applesauce είναι το μυστικό για το γιατί αυτά τα υγιή vegan cookies κολοκύθας δεν έχουν σχεδόν καθόλου λίπος. Κατασκευάζονται χωρίς λάδι, μαργαρίνη, βούτυρο, γάλα ή κρέμα. Είναι γαλακτοκομικά και vegan. Το μπαχαρικό κολοκύθας δεν χρειάζεται να τελειώνει με την ημέρα των ευχαριστιών, γι 'αυτό απολαύστε αυτές τις διακοπές.

• 04 του 08

  Κονσερβοποιημένα σιτηρά ρυζιού

  Ένα από τα αγαπημένα των παιδιών όλων των ηλικιών, αυτά τα no-ψήνουν ψιλοκομμένα δημητριακά ρύζι μπορούν να γίνουν επιπλέον ειδικά για τις διακοπές χρησιμοποιώντας κόφτες μπισκότων, έγχρωμο φαγητό τζελ, και εορτασμούς με τις διακοπές. Τα παιδιά θα απολαύσουν βοήθεια με αυτή τη συνταγή, αλλά να είναι προετοιμασμένοι για ένα κολλώδες χάος. Υπάρχει λίγο βούτυρο στη συνταγή, αλλά συνολικά είναι χαμηλότερο σε λίπος από τις περισσότερες συνταγές μπισκότων.

• 05 του 08

  Μπισκότα μαρμελάδας μαρμελάδας σοκολάτας

  Αν ψάχνετε για μια ακόμα πιο ελαφριά επιλογή cookie για τις διακοπές, τότε αυτά τα μπισκότα μαρέγκας μαρέγκας μαρέγκα σοκολάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος σίγουρα θα ταιριάζουν στο λογαριασμό. Το μόνο λίπος είναι στα ίδια τα σοκολατάκια. Τραγανό στο εξωτερικό και μάγουλο στο εσωτερικό, κάνουν ένα νόστιμο γλυκό και minty μπιφτέκι.

• 06 του 08

  Μπισκότα τσιπ διπλής σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά

  Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι τα μπισκότα τσιπ σοκολάτας έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Χρησιμοποιώντας το ήμισυ της κανονικής ποσότητας βουτύρου και υποκαθιστώντας ένα ασπράδι αυγού για ένα ολόκληρο αυγό, αυτά κάνουν μια θαυμάσια και σχεδόν ενοχή indulgence. Η γεύση σοκολάτας ενισχύεται με τη χρήση σκόνης κακάο καθώς και τα τσιπ σοκολάτας. Και με τη χρήση τσιπ μίνι σοκολάτας , κάνουμε μια μικρότερη ποσότητα να πάει πολύ μακριά.

• 07 του 08

  Μπισκότα βρώμης με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

  Αντικατάσταση των κονσερβών φρούτων για τη ζάχαρη είναι ένα από τα κόλπα σε αυτά τα μπισκότα φρούτων vegan. Είναι επίσης φτιαγμένα χωρίς πρόσθετο λίπος, το οποίο μειώνει και τις θερμίδες.

• 08 από 08

  Χαμηλά λιπαρά Brownies

  Εάν θέλετε να απολαύσετε τη σοκολάτα, αυτά τα brownies μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε την επιδιόρθωσή σας. Δεν είναι τόσο πυκνά όσο τα γεμάτα λιπαρά brownies, αλλά δεν έχετε καμία παράξενη επίγευση, όπως με μερικές συνταγές χαμηλών θερμίδων / χαμηλών λιπαρών ή παρασκευασμένα προϊόντα. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τον εαυτό σας στον εαυτό σας, κόβοντας τα σε μικρά τετράγωνα. Στη συνέχεια, όταν επιστρέψετε για μερικά δευτερόλεπτα, δεν έχετε υπερβολικά.