Αυτό το απλό ασιατικό πιάτο είναι ιδανικό για ψήσιμο στη σχάρα. Παρόλο που αυτή η συνταγή απαιτεί μπριζόλα, βεβαίως θα λειτουργήσουν επίσης και μπριζόλες ή μπριζόλες.
Τι χρειάζεστε
- 1 lb./450 g.
- μπριζόλα
- 1 πιπεριά (κόκκινο)
- 1 κουταλιά της σούπας / 15 ml. ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού / 5 ml πάστα τσίλι (με σκόρδο)
- 2 κουταλιές της σούπας / 30 ml.
- σάλτσα σόγιας
- 1 κουταλιά της σούπας / 15 ml. σέρυ
- 1 κουταλάκι του γλυκού / 5 ml.
- ξύδι ρυζιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού / 5 ml. ζάχαρη
- 1/4 φλιτζάνι / 120 ml. ζωμό κοτόπουλου
- 1/4 φλιτζάνι / 120 ml. τα φιστίκια (ή τα κάσιους, και τα δύο θα πρέπει να είναι αλατισμένα)
- 1 κουταλάκι του γλυκού / 5 ml. άμυλο αραβοσίτου
- 1 κουταλάκι του γλυκού / 5 ml. σησαμέλαιο
- Προαιρετικά: 1 φλιτζάνι
- μαγειρεμένο ρύζι
Πως να το φτιαξεις
Προετοιμασία Steak Flank:
- Συνδυάστε την πάστα τσίλι, σάλτσα σόγιας, σέρι, ξίδι από ρύζι, ζάχαρη και σησαμέλαιο.
- Τοποθετήστε τη μπριζόλα σε μια μεγάλη επανασφραγιζόμενη σακούλα.
- Ρίξτε το μείγμα μαρινάτας πάνω από την κορυφή και ψύξτε για μία έως οκτώ ώρες.
- Αφαιρέστε τη μπριζόλα από τη μαρινάδα και αφήστε την στην άκρη.
Επιπρόσθετο μείγμα μαρινάτας
- Ρίξτε την εναπομένουσα μαρινάδα σε κατσαρόλα.
- Προσθέστε ζωμό κοτόπουλου, καρύδια και άμυλο καλαμποκιού.
- Αφήνουμε να βράσει στη συνέχεια σιγοβράστε μέχρι να πάψει.
Ο χρόνος ψησίματος
- Προθερμάνετε τη σχάρα.
- Κόψτε τη πιπεριά στο μισό και αφαιρέστε τους μίσχους, τους σπόρους και τις μεμβράνες και στη συνέχεια βουρτσίστε με ελαιόλαδο.
- Τοποθετήστε τη μπριζόλα σε μια πολύ ζεστή σχάρα και σχάρα για ένα λεπτό ανά πλευρά.
- Μειώστε τη θερμότητα ή μετακινήστε τη μπριζόλα σε μια πιο δροσερή περιοχή της σχάρας σας και συνεχίστε τη σχάρα μέχρι να μαγειρευτεί (περίπου 4 με 5 λεπτά ανά πλευρά).
- Κόψτε τα πιπέρια ψηκτρικά σε μέτρια φωτιά για περίπου 1 έως 2 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν.
- Αφαιρέστε τη μπριζόλα και την πιπεριά από τη σχάρα.
- Αφήστε τη μπριζόλα να ξεκουραστεί για πέντε λεπτά.
- Χαράξτε τους κόκκους σε λεπτές λωρίδες.
- Κόψτε την πιπεριά σε λεπτές λωρίδες.
- Τοποθετήστε ένα τμήμα του ρυζιού σε ένα πιάτο.
- Κορυφή με 1/4 της μπριζόλας και 1/4 της πιπεριάς.
- Σάλτσα κουτάλι πάνω από την κορυφή και σερβίρετε.