Η καλύτερη συνταγή dressing μπλέ τυριού

Είναι απίστευτα εύκολο να φτιάξετε το δικό σας γαλάζιο τυρί και όχι μόνο είναι πολύ φθηνότερο, αλλά μπορείτε επίσης να επιλέξετε ποιοι εξαιρετικοί τύποι μπλε τυριού που θα χρησιμοποιήσετε, όπως το Gorgonzola ή το Roquefort. Το βουτυρόγαλα σε αυτή τη συνταγή δίνει το ντύσιμο λίγο. Είτε φτιάχνετε μια πράσινη σαλάτα , ένα πιάτο με φτερούγες κοτόπουλου Μπάφαλο είτε συμπληρώνετε μια μπριζόλα στη σχάρα , αυτό το ντυμένο μπλε τυρί είναι ένας νικητής - ένας από τους καλύτερους.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Ανακατέψτε μαζί την ξινή κρέμα, τη μαγιονέζα, το βουτυρόγαλα, τη σάλτσα Worcestershire , τη ζάχαρη, τη μουστάρδα, τη σκόνη σκόρδου, το πιπέρι και το αλάτι.
  2. Μόλις αναμιχθεί καλά, ανακατέψτε το θρυμματισμένο τυρί. καλύψτε και ψήστε τουλάχιστον 8 ώρες πριν το σερβίρετε. Η διανυκτέρευση είναι ακόμα καλύτερη.
  3. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το καρύκευμα με αλάτι και μαύρο πιπέρι φρέσκου εδάφους.

Διαφορετικά είδη μπλε τυριού

Στοιχεία για τη διατροφή

Το γαλάζιο τυρί είναι μια ένοχη απόλαυση. δεν υπάρχει απλώς καμία άρνηση. Μια σχετικά μέτρια εξυπηρέτηση 2 ουγκιών προσθέτει έως και 300 θερμίδες και περίπου 30 γραμμάρια λίπους, συμπεριλαμβανομένης της κορεσμένης ποικιλίας. Οι υδατάνθρακες είναι ελαφροί, μόνο περίπου 3 ανά μερίδα. Προσθέτει μια αμελητέα ποσότητα πραγματικής διατροφής, κυρίως ασβεστίου, στην καθημερινή διατροφή σας. Αυτοί οι αριθμοί ποικίλλουν ανάλογα με την πραγματική συνταγή και ενδέχεται να μην είναι ακριβείς για κάποιο δεδομένο.

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 103
Σύνολο λιπών 10 g
Κορεσμένο λίπος 3 g
Ακατέργαστο λίπος 2 g
Χοληστερίνη 14 mg
Νάτριο 174 mg
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0 g
Πρωτεΐνη 2 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)