Αυτή είναι μια εξαιρετική σάλτσα κρέμας για χρήση με γαρίδες , χτένια , αστακό ή ψάρι. Η σάλτσα γίνεται με ένα άγγιγμα του σέρι - ακριβώς για να λαμπρύνει τη γεύση του ψαριού ή των οστρακοειδών. Σφουγγίστε μερικά σάλτσα πάνω από το ψητό χάλιμπατ , τον μπακαλιάρο, τον μπακαλιάρο, ή οποιοδήποτε άλλο ήπιο λευκό ψάρι ή θαλασσινά.
Μια παγωμένη κρέζια καρύκευμα ή φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο είναι προαιρετική και μπορεί να προσθέσει επιπλέον γεύση και χρώμα στη σάλτσα.
Τι χρειάζεστε
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο
- 1 μικρό σκελίδα σκόρδο
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή κρεμμύδι
- 1 κουταλάκι του γλυκού αχιβάδα, γαρίδα ή βάση αστακού
- 1 κούπα
- βαριά κτυπώντας κρέμα
- 2 κουταλιές σούπας ξηρού ή ξηρού λευκού κρασιού
- Dash kosher αλάτι (ή για να δοκιμάσετε)
- Ρίξτε φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, για να δοκιμάσετε
- Πικρή πάπρικα, προαιρετική
- Dash Κρεολή ή
- Cajun καρύκευμα , προαιρετικό
- Σφίξτε το μοσχοκάρυδο
Πως να το φτιαξεις
- Λιώνουμε το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα με μέση χαμηλή θερμότητα.
- Πιέστε το σκόρδο ή το χτυπήστε με την πλευρά του μαχαιριού και στη συνέχεια το ψήστε πολύ λεπτό. προσθέστε στο βούτυρο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τη βάση της αχιβάδας. Σοταρίστε για περίπου 1 λεπτό.
- Προσθέστε κρέμα και σέρι. φέρτε σε λίγο.
- Μειώστε τη θερμότητα και σιγοβράστε για 5 έως 8 λεπτά, για να μειώσετε τη σάλτσα κατά περίπου 1/4 έως 1/3.
- Γευτείτε και προσθέστε αλάτι και πιπέρι, μαζί με άλλα καρυκεύματα που ίσως σας αρέσουν.
- Για επιπλέον χρώμα και γεύση, προσθέστε μια παχιά της πάπρικας, Cajun καρύκευμα, ή μοσχοκάρυδο στη σάλτσα.
Συμβουλές
Η βάση θαλασσινών προσθέτει γεύση, αλλά μπορείτε να το παραλείψετε ή να χρησιμοποιήσετε ένα βούτυρο θαλασσινών ή βάση κοτόπουλου εάν είναι απαραίτητο.
Σερβίρετε ψητά ή ψητά θαλασσινά ή φιλέτα ψαριών με ρύζι ή ζυμαρικά και ψήστε με μερικά σκεύη σάλτσας.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 83 |
Σύνολο λιπών | 4 g |
Κορεσμένο λίπος | 3 g |
Ακατέργαστο λίπος | 1 g |
Χοληστερίνη | 8 mg |
Νάτριο | 49 mg |
Υδατάνθρακες | 10 g |
Φυτικές ίνες | 1 g |
Πρωτεΐνη | 2 g |