Φτηνές συνταγές που είναι πολύ καλύτερο από το γρήγορο φαγητό

Οι φτηνές συνταγές δεν πρέπει να ξεκινούν με συσκευασμένα τρόφιμα ή να χρησιμοποιούν βαρετά συστατικά. Αυτά τα ιδανικά του προϋπολογισμού γεύματος αποδεικνύουν πόσο εύκολο είναι να απολαύσετε ένα καλό γεύμα χωρίς να μεταβείτε στη διαδρομή γρήγορου φαγητού και χωρίς να σπάσετε την τράπεζα.

• 01 από 09

  Σύντομη συνταγή Joes

  Δεν είναι μόνο τα αδέσποτα joes μια μεγάλη φτηνή συνταγή, είναι διασκεδαστικό, εύκολο και kid-ευχάριστο, πάρα πολύ. Τι περισσότερο θα μπορούσατε να θέλετε;

• 02 του 09

  Ψημένο ζιτί με σπανάκι

  Αυτή η συνταγή ψήσιμο ziti κάνει έξυπνη χρήση του κατεψυγμένου σουφλέ σουβέρ - πηγαίνει δεξιά στο κατσαρόλα. Αυτό το ψημένο Ziti μία από αυτές τις φτηνές συνταγές που είναι αρκετά νόστιμο για να εξυπηρετήσει στην εταιρεία.

• 03 του 09

  Συνταγή σαλάτας

  Ο κονσερβοποιημένος σολομός δεν είναι μόνο φθηνός, είναι υβρίδιο-υγιής, και αυτά τα κομμάτια σολομού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το απολαύσετε. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ψίχουλα ψωμιού Panko (ή είναι πάρα πολύ ακριβά), μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε σπιτικά φρέσκα ψίχουλα ψωμιού (δακρυίστε 1-2 φέτες ψωμιού μιας ημέρας σε κομμάτια, στη συνέχεια παλμός σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων).

• 04 του 09

  Συνταγή συνταγής βόειου ρύζι

  Το τηγανισμένο ρύζι είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το ρύζι και τα λαχανικά που απομένουν. Σε αυτή τη φτηνή συνταγή για το τηγανισμένο ρύζι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αποκορυφωμένο βόειο κρέας από το μοσχάρι ή το κατεψυγμένο μαγειρεμένο βόειο κρέας, όπως το carne asada του Trader Joe.

• 05 του 09

  Συνταγή κοτόπουλου παρμεζάνα

  Όποτε τα στήθη κοτόπουλου πωλούνται, τα αποθέτω. Και όποτε δεν μπορώ να καταλάβω τι να κάνω με αυτούς, η οικογένειά μου ζητάει αυτή την παρμεζάνα κοτόπουλου. Είναι φθηνό και εύκολο και όλοι το αγαπούν.

• 06 του 09

  Συνταγή πιάτων σπαγγέτι

  Όπως μια συνταγή ψητών σπαγγέτι, αυτή η σπαγγέτι πίτσα είναι μία από τις φθηνές συνταγές μου για «φθηνά» συνταξιοδοτικά για πολυάσχολες εβδομάδες. Τα παιδιά το λατρεύουν και δεν είναι καθόλου η δουλειά να ρίξουν μαζί. Κορυφή με τα αγαπημένα σας πίτσα, αν θέλετε.

• 07 του 09

  Δαχτυλα κοτόπουλου

  Αυτά τα δάχτυλα κοτόπουλου είναι τραγανά, όπως αυτά που θα βρείτε στα εστιατόρια, αλλά αυτή η συνταγή είναι φθηνότερη και πιο υγιεινή, επειδή τα δάχτυλα κοτόπουλου είναι πατάτες τηγανητές, όχι τηγανητές. Εάν τα ψίχουλα ψωμιού Panko είναι ακριβά όταν ζείτε, απλώς πάρτε μερικά κομμάτια παγωμένου ψωμιού και παλμό σε ένα μπλέντερ. Voila - ψίχουλα ψωμιού σαν τον Πάνκο!

• 08 από 09

  Μεξικάνικη συνταγή Quesadillas

  Με μόλις πέντε συστατικά, αυτά τα mexican quesadillas είναι μία από αυτές τις φτηνές, εύκολες συνταγές που θα βρεθείτε να κάνετε ξανά και ξανά. Σερβίρετε με σάλτσα ντομάτας, guacamole και τσίλι con queso .

• 09 του 09

  Συνταγή λουκάνικων Frittata

  Το πρωινό για δείπνο είναι ένας φτηνός, διασκεδαστικός τρόπος να ανακατέψετε τα πράγματα. Αυτό το frittata αλλαντικών είναι φτιαγμένο με λουκάνικο, αυγά και τυρί, και όλα τα ψήνουν σε ένα χυτοσίδηρο. Εύκολος!