Φτηνές βραζιλιάνικες συνταγές καραμέλα

Φτιάξτε ένα βασικό και φθηνό πακέτο χυλοπίτες για χορτοφάγους, για να το δώσετε κάποια επιπλέον κλωτσιά! Άμεση noodles ramen πάρει ένα κομμάτι από μια κακή ραπ. Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητα ένα καλό γεύμα από μόνοι τους, αλλά και πάλι, ούτε είναι ζυμαρικά ή άσπρο ψωμί και δεν έχουν σχεδόν την ίδια αρνητική φήμη που έχει το ramen! Γιατί να τρώτε ramen; Λοιπόν, για ένα πράγμα, είναι υπερβολικά φτηνό, γεμίζοντας και μπορεί να προετοιμαστεί εάν μαγειρεύετε μόνο με καυτή πλάκα ή φούρνο μικροκυμάτων, ή ακόμα κι αν πάτε κάμπινγκ.

Αυτή η συνταγή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσετε ένα πακέτο ramen γρήγορα και εύκολα, μετατρέποντάς το από τις συνηθισμένες γεύσεις. Εάν έχετε κάποια σκόνη κάρι, λίγο κύμινο και μερικές νιφάδες κόκκινου πιπεριού στο χέρι, μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας τη βάση για ένα γρήγορο γεύμα με έντονο ιαπωνικό χυμό. Προσθέστε μερικά tofu ή κάποια πράσινα, αν θέλετε να το κάνετε περισσότερο από ένα πλήρες γεύμα. μπορείτε να προσθέσετε και μια χούφτα πράσινα κρεμμύδια για κάποια γεύση τραγανό και κρεμμυδιού ή, αν θέλετε να πάρετε φανταχτερό, καφέ κάποιες ασκαλώνες μέχρι τραγανό και να ρίξετε αυτά μέσα. Αλλά ας το το αντιμετωπίσουμε, αν βγάζετε ένα πακέτο του ramen, πιθανότατα δεν θέλετε να φανταστείτε!

Εάν είστε χορτοφάγος ή vegan σε έναν προϋπολογισμό και τρώτε φτηνές noodles ramen, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γρήγορη και εύκολη συνταγή για να προσθέσετε κάποια γεύση και ποικιλία στα πιάτα ramen σας κάνοντας ένα απλό χορτοφάγο και vegan ramen curry. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή είτε με ή χωρίς το πακέτο γεύσης που περιλαμβάνεται - εξαρτάται από εσάς. Απολαμβάνω!

Τι χρειάζεστε

• 1 πακέτο ramen noodles
• 3/4 φλιτζάνι νερό
• 1 κούπα σκόνη curry
• 1/2 κουταλάκι κουταλάκι
• πατάτες νιφάδων κόκκινου πιπεριού

Πως να το φτιαξεις

1. Μαγειρέψτε το ραβδί στο νερό για ένα λεπτό ή δύο, σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας.
2. Προσθέστε το κάρυ και το κύμινο, και αφήστε να ζεσταθεί για άλλα 3 έως 5 λεπτά, ή μέχρι να γίνουν ζυμαρικά.
3. Προσθέστε ένα παξιμάδι από νιφάδες κόκκινου πιπεριού και απολαύστε!

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες	367
Σύνολο λιπών	15 g
Κορεσμένο λίπος	7 g
Ακατέργαστο λίπος	5 g
Χοληστερίνη	0 mg
Νάτριο	1,510 mg
Υδατάνθρακες	50 g
Φυτικές ίνες	4 g
Πρωτεΐνη	9 g

(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)