Φρέσκα πράσινα χρώματα του νότιου στιλ Collard

Αυτά τα φρέσκα λαχανικά collard είναι καρυκευμένα με μπισκότο σε μούστο σε κύβους ή γουρουνάκι. Ξεβγάλτε τα χόρτα αρκετές φορές πριν κόψετε και κόψετε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το δάγκωμα σε χοντροκομμένα πράσινα!

Προσθέτω περίπου 2 κουταλιές ξίδι μηλίτη ή σάλτσα πιπέρι ξίδι στο πράσινο, καθώς μαγειρεύουν, και πολλοί μαυρισμένοι μάγειροι προσθέτουν ένα κουταλάκι του γλυκού ή δύο ζάχαρη.

Σερβίρετε τα χόρτα με ζεστό ψημένο καλαμπόκι και σάλτσα πιπέρι. Για να φτιάξετε τη δική σας σάλτσα πιπεριάς, δείτε τις οδηγίες κάτω από τη συνταγή.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Πλύνετε τα χόρτα σε περίπου 3 έως 4 αλλαγές νερού, μέχρι να μην γίνει αισθητό αμμώδες ίζημα στο κάτω μέρος του νεροχύτη ή του μπολ.
  2. Τοποθετήστε κάθε φύλλο έξω και κόψτε το παχύ κεντρικό μίσχο και τις πολύ πυκνές φλέβες. Το στρώμα αφήνει πολλά φύλλα και τα περιστρέφει. Κόψτε τα κυλινδρικά φύλλα σε λωρίδες 1/2-ιντσών (στυλ chiffonade). Μπορείτε επίσης να κόψετε τα φύλλα.
  3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά μαγειρέψτε το κομμένο μπέικον ή τη σάλτσα για να κάνετε λίπος. Απορρίψτε τα στάδια ή αποθηκεύστε και ψήστε για άλλη χρήση.
  1. Σε ένα μεγάλο αποθεματικό ή ολλανδικό φούρνο φέρετε τα 6 φλιτζάνια νερό σε βράση. Προσθέστε το μαγειρεμένο μπέϊκον ή τη γουρουνάκι, τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το αλάτι, τις κόκκινες και μαύρες πιπεριές και το καρυκεύματα ή το καρύκευμα Cajun, εάν χρησιμοποιείτε. Προσθέστε τα πράσινα στο βραστό νερό. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε τα χόρτα του Collard σε παρτίδες.
  2. Καλύψτε και σιγοβράστε πάνω από μέση χαμηλή θερμότητα για περίπου 1 ώρα, ή έως ότου τα πράσινα είναι τρυφερά.
  3. Σερβίρετε τα ζαχαρωτά χόρτα με φρεσκοψημένο καλαμπόκι και περάστε το ξίδι ή το πιπέρι στο πιρούνι.

Εξυπηρετεί 4 έως 6.

Συμβουλές και παραλλαγές

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 132
Σύνολο λιπών 7 g
Κορεσμένο λίπος 2 g
Ακατέργαστο λίπος 3 g
Χοληστερίνη 16 mg
Νάτριο 1,251 mg
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 6 g
Πρωτεΐνη 10 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)