Αγάπη της γεύσης της μπανάνας που αναμιγνύεται με την κρεμώδη κρύα υφή του παγωτού και την πλούσια γεύση της σοκολάτας; Μήπως μια μπανάνα χωρίζει το απόλυτο φαγητό σας; Εάν ναι, δοκιμάστε αυτή την εύκολη συνταγή για διαχωρίσεις μπανανών που είμαι βέβαιος ότι θα θέλετε να κάνετε ξανά και ξανά.
Ένας 23χρονος φαρμακοποιός με το όνομα David Evans Strickler πιστώνεται με την εφεύρεση του τριπλού παγωτού μπανάνας sundae το 1904. Τότε, αυτό ήταν ένα επιδόρπιο υψηλών τιμών, κοστίζοντας 10 σεντς, δύο φορές την τιμή άλλων sundaes παγωτού όπου Strickler εργάστηκε στο φαρμακείο Tassel, στο Latrobe, Pennsylvania.
Η 100η επέτειος της πόλης του Latrobe σηματοδοτήθηκε από την εφεύρεση του διαχωρισμού μπανάνας το 2004. Εκείνη την χρονιά ο Εθνικός Σύλλογος Καταναλωτών Παγωτού (NICRA) αποκαλούσε αυτή την πόλη της Πενσυλβανίας ως γενέτειρα χωρισμένη σε μπανάνες.
Τι χρειάζεστε
- 1 μπανάνα (χωρισμένη κατά μήκος)
- 1 παγωτό βανίλια
- 1 παγωτό σοκολάτας
- 1 παγωτό φράουλας
- Γαρνίρισμα:
- σιρόπι σοκολάτας
- Γαρνίρισμα: κρέμα marshmallow
- Γαρνίρισμα: σιρόπι φράουλας
- Γαρνιτούρα:
- σαντιγύ
- Γαρνίρισμα: ψιλοκομμένα καρύδια (ελαφρά ψημένα)
- 3 κεράσια μαρασκίνο
Πως να το φτιαξεις
- Τοποθετήστε τις φέτες μπανάνας στις πλευρές του μακρού, στενού, ρηχού πιάτου. *
- Τοποθετήστε τις κουταλιές παγωτού σε μια σειρά ανάμεσα σε φέτες μπανάνας.
- Σιρόπι σοκολάτας σε παγωτό βανίλιας και φράουλας.
- Κρέμα κουταλιού marshmallow πάνω από το παγωτό σοκολάτας.
- Κορυφή κάθε τύμβος με κτυπημένη κρέμα. Πασπαλίστε με τα καρύδια και το πάνω μέρος με ένα κεράσι.
* Αυτά μπορούν να βρεθούν στο τοπικό σας κατάστημα παντοπωλείων. (Όταν έχω ένα μεγάλο δείπνο, χρησιμοποιώ και τα γυάλινα μπανανά μου για να βάλω βούτυρο γύρω από το τραπέζι).
Φτιαγμένο με μπανάνες
Είστε απλά μπανάνες για μπανάνες; Δοκιμάστε μερικές άλλες συνταγές που περιλαμβάνουν τις βασανικές μπανάνες:
- Έξυπνος κέικ μπανάνας με βατόμουρο : Έχεις απομείνει τα βακκίνια και τις μπανάνες; Αυτό που πραγματικά μου αρέσει αυτό το κέικ βατόμουρου-μπανάνας είναι ότι υπάρχουν περισσότερες μπανάνες και βατόμουρα στο κτύπημα από το αλεύρι και τη ζάχαρη.
- Μπανάνα τηγανίτες : Με την προσθήκη μασάζ μπανάνα σε μια απλή συνταγή κέικ, έχετε ένα γευστικό πρωινό.
- Σιρόπι Μπανάνας : Αυτή η συνταγή ξεκινάει με το αγαπημένο σου σιρόπι σφενδάμου.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 461 |
| Σύνολο λιπών | 24 g |
| Κορεσμένο λίπος | 15 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 7 g |
| Χοληστερίνη | 3 mg |
| Νάτριο | 26 mg |
| Υδατάνθρακες | 57 g |
| Φυτικές ίνες | 9 g |
| Πρωτεΐνη | 6 g |