Σάλσα Κριόλα: Περουβιανό κρεμμύδι, πιπέρι και λάχανο σάλσα

Γρήγορη και εύκολη στην παρασκευή, το salsa Criolla είναι μια απόλαυση κρεμμυδιού που είναι η τέλεια συνοδεία σε τόσα πιάτα, ειδικά το butifarra , ένα διάσημο σάντουιτς με περουβιανό ζαμπόν . Ο χυμός ασβέστη είναι το βασικό συστατικό - προσθέτει μια λαμπρή γεύση που γλυκά τα κρεμμύδια και ζωντανεύει οτιδήποτε άλλο στην πλάκα. Η μούσκεψη των κρεμμυδιών στο αλατισμένο νερό τις γλυκαίνει και προσθέτει στη γεύση της σάλτσας.

Για λόγους αυθεντικότητας, είναι σημαντικό να κόψετε τα κρεμμύδια "a la pluma", ή σαν φτερά. Κόψτε τα σε πολύ λεπτά μισά φεγγάρια, διατηρώντας την καμπύλη του κρεμμυδιού, έτσι ώστε να φαίνονται σαν μικρές μπούκλες στο πιάτο. Στο Περού, αυτή η σάλσα γίνεται με πιπεριές aji chile , αλλά οι jalapeños κάνουν ένα λογικό υποκατάστατο. (Απλά βεβαιωθείτε ότι φοράτε γάντια κατά τη σπορά και το τεμαχισμό των chilis.) Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν επίσης ντομάτες και / ή σκόρδο.

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Απολαύστε τα λεπτά κομμένα κρεμμύδια σε θαλασσινό νερό για 10 λεπτά. Στραγγίστε και αφήστε να στεγνώσει.
  2. Ανακατέψτε το κομμένο κρεμμύδι με τα υπόλοιπα συστατικά σε ένα μπολ. Καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και αφήστε το salsa μαρινάρετε σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά πριν το σερβίρετε.
  3. Αποθηκεύστε τη σάλτσα στο ψυγείο για έως 2 ημέρες.
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 24
Σύνολο λιπών 0 g
Κορεσμένο λίπος 0 g
Ακατέργαστο λίπος 0 g
Χοληστερίνη 0 mg
Νάτριο 29 mg
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 1 g
Πρωτεΐνη 1 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)