Το πλούσιο, κρεμώδες παγωμένο βούτυρο φυστικοβούτυρου είναι μια επιείκεια που πηγαίνει καλά με σχεδόν οποιαδήποτε συνταγή κέικ βέγκας ή οποιοδήποτε vegan cupcakes, ή, κάνουν τα τέλεια Veverian cupcakes με θέμα το Elvis με το ζευγάρωμα αυτού του βουτύρου φυστικιού βουτύρου με ένα vegan banana cake , ή απλά να χρησιμοποιήσετε σε κορυφή ένα σπιτικό βέγκαν ψωμί μπανάνας .
Κάνοντας το πάγωμα φυστικοβούτυρου είναι εξίσου απλό με μια απλή βανίλια ή ένα πάγωμα σοκολάτας, και είναι κάτι λίγο απροσδόκητο και διαφορετικό. Το πάγωμα από φυστικοβούτυρο προσφέρεται ιδιαίτερα σε μια έκδοση vegan, δεδομένου ότι το φυστικοβούτυρο φέρνει τη δική του γεύση και εσείς βασίζεστε λίγο λιγότερο στα συνήθη συστατικά του vegan gasting όπως η βίγκαν μαργαρίνη , η ζάχαρη και το μη γαλακτοκομικό γάλα.
Είτε το ονομάζετε "παγωμένο" είτε "παγωμένο", αυτό θα σας λέει "yum!". Αν σας αρέσει το πάγωμα του φυστικοβούτυρου, ίσως θελήσετε επίσης να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή πάγου που δεν περιέχει ζάχαρη χωρίς φυστίκι . Και, να είστε βέβαιος να ελέγξετε έξω αυτή την πλήρη λίστα με τις ιδέες κέικ vegan για να δοκιμάσετε επίσης, προκειμένου να εμπνευστείτε να δοκιμάσετε κάτι νέο. Vegans LOVE κέικ, έχω δίκιο;
Απολαύστε το παγωμένο βούτυρο του φυστικοβούτυρου!
Τι χρειάζεστε
- 1 φλιτζάνι κρεμώδες βούτυρο φυστικιών (σε θερμοκρασία δωματίου είναι καλύτερο)
- 1/2 φλιτζάνι βόγκας μαργαρίνη
- 2 φλιτζάνια ζάχαρη σε σκόνη
- 1/2 κουταλάκι καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
- 3 κουταλιές της σούπας
- γάλα σόγιας (ή οποιοδήποτε άλλο γαλακτοκομικό γάλα, αλλά γάλα σόγιας ή γάλα καρύδας είναι το καλύτερο σε αυτή τη συνταγή)
Πως να το φτιαξεις
- Κατ 'αρχάς, χτυπήστε μαζί ή ανακατέψτε μαζί με ένα μίξερ όλα τα συστατικά μέχρι ομαλά και κρεμώδη, προσθέτοντας περισσότερο ή λιγότερο γάλα σόγιας για να επιτύχετε την επιθυμητή συνοχή.
- Προσοχή όμως, καθώς δεν θέλετε να προσθέσετε πολύ λίγο γάλα σόγιας πολύ σύντομα και προσθέστε μόνο 1/2 κουταλάκι του γλυκού ή και έτσι, διαφορετικά διατρέχετε τον κίνδυνο να πάρετε υπερβολικά λεπτές και καυτερές παγίδες.
- Επίσης, ίσως θελήσετε να κολλήσετε το βούτυρο φυστικοβούτυρου στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα ή έτσι, για να διευκολύνετε την εργασία σας.
Το σπιτικό ψήσιμο φυστικοβούτυρου είναι ιδανικό για ένα vegan τούρτα ή cupcakes για τα παιδιά.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 294 |
| Σύνολο λιπών | 18 g |
| Κορεσμένο λίπος | 3 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 8 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 191 mg |
| Υδατάνθρακες | 30 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Πρωτεΐνη | 6 g |