Αυτό είναι ένα εύκολο μείγμα από βούτυρο φυστικοβούτυρου και ζεστό νερό - προσθέστε το σε καθημερινή τηγανίτα ή το βατόμουρο για να κάνετε νόστιμες τηγανίτες βουτύρου ή βάφλες.
Χρησιμοποιήστε το κρεμώδες ή ογκώδες βούτυρο αραχίδας σε αυτή τη συνταγή. Σερβίρετε τις τηγανίτες με το αγαπημένο σας σιρόπι.
Τι χρειάζεστε
- 4 κουταλάκια βάφλα (ή πατατάκι για 4 έως 6 μερίδες)
- 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο φυστικοβούτυρου (κρεμώδες ή χοντροκομμένο)
- 3 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό
Πως να το φτιαξεις
- Ανακατέψτε μαζί το φυστικοβούτυρο και το ζεστό νερό μέχρι να γίνει καλά αναμεμειγμένο και λεία.
- Προσθέστε το μείγμα φυστικοβούτυρου στο αγαπημένο σας βασικό βάφλα ή τηγανίτα.
- Κορυφή βάφλες ή τηγανίτες σας με το αγαπημένο σας σιρόπι ή δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη σάλτσα βουτύρου φυστικιών .
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 147 |
Σύνολο λιπών | 9 g |
Κορεσμένο λίπος | 4 g |
Ακατέργαστο λίπος | 3 g |
Χοληστερίνη | 16 mg |
Νάτριο | 107 mg |
Υδατάνθρακες | 10 g |
Φυτικές ίνες | 0 g |
Πρωτεΐνη | 7 g |