Ψητά ρυζιού Curry με μπιζέλια

Αυτό το απλό ψημένο ρύζι είναι αρωματισμένο με σκόνη curry, βούτυρο και λαχανικά. Η συνταγή απαιτεί τα μπιζέλια, αλλά χρησιμοποίησα ένα καρότο και μπιζέλια για περισσότερο χρώμα και γεύση.

Απολαύστε αυτό το γευστικό ρύζι με κοτόπουλο ή ψάρι.

Σχετίζεται με
Άνοιξη Λαχανικών Ριζότο

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Σε ένα μεγάλο ολλανδικό φούρνο ή σε καλυμμένη κατσαρόλα, συνδυάστε το βραστό νερό, το αλάτι, το ρύζι, το βούτυρο και τη σκόνη curry.
  2. Καλύψτε και ψήνετε στους 375 F για 45 έως 55 λεπτά.
  3. Ελέγξτε το ρύζι κοντά στο τέλος του χρόνου μαγειρέματος, προσθέστε περισσότερο ζεστό νερό, εάν χρειάζεται.
  4. Ανακατέψτε τα ζεστά μαγειρεμένα μπιζέλια στο μείγμα ρύζι με pimiento.

Περισσότερο
Κουρτίνι Ρίζι Συνταγή
Εύκολο ρύζι με ρύζι

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 197
Σύνολο λιπών 9 g
Κορεσμένο λίπος 5 g
Ακατέργαστο λίπος 3 g
Χοληστερίνη 20 mg
Νάτριο 8 mg
Υδατάνθρακες 26 g
Φυτικές ίνες 3 g
Πρωτεΐνη 4 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)