Αυτή η γρήγορη και νόστιμη συνταγή flatbread που χρησιμοποιεί τη σχάρα. Τα μήλα και το τυρί brie δουλεύουν πολύ καλά μαζί, γι 'αυτό δώστε αυτή τη συνταγή μια δοκιμή και θα είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα.
Τι χρειάζεστε
- 4 flatbread (παρασκευασμένο
- το νάνο ψωμί λειτουργεί καλά γι 'αυτό)
- 4 μέσο
- χρυσά εύγευστα μήλα (στρογγυλά και τεμαχισμένα σε φέτες 2 ιντσών)
- 6-7 ουγκιές / 170-200 γραμμάρια τυριού (βοδινό ή απλό)
- 1/3 φλιτζάνι / 80 ml καρύδι (περίπου ψιλοκομμένο)
- 1/4 φλιτζάνι / 60 mL μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας / 30 ml φρέσκο θυμάρι
Πως να το φτιαξεις
Προθερμάνετε τη σχάρα για υψηλή ζέστη. Τοποθετήστε τα μήλα σε μια ελαφρώς λαδωμένη σχάρα σχάρας και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά ανά πλευρά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει για 5 λεπτά. Κόψτε τα μήλα σε μικρότερες φέτες και αφήστε τα στην άκρη. Τοποθετήστε το flatbread σε ένα μεγάλο κομμάτι του μπισκότου. Ψεκάστε το πάνω μέρος με ελαιόλαδο. Πασπαλίζουμε λίγο θυμάρι σε κάθε κομμάτι και τοποθετούμε τα ψητά μήλα και τις φέτες ψιλοκομμένα πάνω στο flatbread, που εναλλάσσονται μεταξύ των δύο.
Τοποθετήστε τη σχάρα και μαγειρέψτε για 5 λεπτά ή έως ότου αρχίσει να ψήνεται το τυρί και το ψωμί ωριμάζει. Αφαιρέστε από τη φωτιά, ψιλοβρέξτε με το μέλι και την κορυφή με τα ψιλοκομμένα καρύδια. Κόψτε στα τέταρτα και απολαύστε. Αυτές οι πίτσες κάνουν μια θαυμάσια πορεία, αλλά δουλεύουν πολύ καλά σαν ορεκτικό.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 329 |
| Σύνολο λιπών | 9 g |
| Κορεσμένο λίπος | 1 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 1 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 304 mg |
| Υδατάνθρακες | 58 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Πρωτεΐνη | 8 g |