Αν νομίζετε ότι οι γλυκοπατάτες είναι μόνο για σούβλες που είναι γεμάτες με marshmallows, είστε για μια θεραπεία. Αυτή η συλλογή γλυκών συνταγών πατάτας περιλαμβάνει, φυσικά, τα κλασικά αυγά, αλλά περιλαμβάνει πολλούς άλλους τρόπους για να απολαύσετε γλυκές πατάτες, από τηγανίτες μέχρι πατάτες. Και αν δεν έχετε πειραματιστεί με πολλές συνταγές γλυκιάς πατάτας, σας παρακαλώ να τους δώσετε μια δοκιμή.
Οι γλυκοπατάτες είναι επίσης διατροφικές μονάδες παραγωγής ενέργειας. Είναι γεμάτες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Έτσι τρώτε!
01 από 03
Συνταγή γλυκιά πατάτα τηγανίτες Πατάτες γλυκών πατατών. Riou / Getty Images Αυτές οι γλυκές πατάτες τηγανίτες είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα. Ζεστά καρυκευμένο με κανέλα και μοσχοκάρυδο, αυτή η συνταγή είναι καταπληκτική για το πρωινό στο Halloween, την ημέρα των Ευχαριστιών, τα Χριστούγεννα ή οποιαδήποτε στιγμή θέλετε μια ειδική γεύση με γεύση πτώσης. Σερβίρετε με ζεστό σιρόπι σφενδάμου και ψημένα καρύδια στην κορυφή.
02 του 03
Συνταγή γκρέιντ γλυκιά πατάτα Γκρέινς γλυκών πατατών. Στέφαν Γκαλάγκερ Αυτή η γλυκιά γαρνιτούρα πατάτας κάνει μια ωραία αλλαγή από τη συνηθισμένη κατσαρόλα γλυκών πατατών για τις ευχαριστίες ή οποιαδήποτε στιγμή. Οι γλυκοπατάτες με λεπτές φέτες τοποθετούνται εναλλάξ με μήλα σε λεπτές φέτες και εμποτισμένα με κρέμα, και στη συνέχεια γεμίζουν με ένα τραγανό ψίχουλο ψωμί-και-πεκάν. Το ολόκληρο πιάτο ψήνεται έπειτα, μέχρις ότου οι γλυκοπατάτες είναι τρυφερές και η επικάλυψη γίνεται πικάντικη. Είναι ένα κερδοφόρο πιάτο σε όλη τη διαδρομή.
03 του 03
Γλυκό πατατάκι κατσαρόλα με Streusel Topping Γλυκό πατατάκι κατσαρόλα. Ore-Ida Steam n 'Mash Οι κατεψυγμένες, προβαμμένες και προκαταρκτικές γλυκές πατάτες καθιστούν αυτή τη συνταγή μια γρήγορη προετοιμασία. Το τραγανό κάλυμμα του στρογγυλού τεντώματος είναι η ιδανική αντίθεση με τη γλυκιά κρεμώδη γέμιση αυτής της κατσαρόλας. Αυτή η συνταγή κάνει ένα μεγάλο πιάτο των Χριστουγέννων ή των Ευχαριστιών.