Πλιγούρια από καλαμποκάλευρο

Αυτές οι τηγανίτες από καλαμπόκι γευρίζουν υπέροχα με το βούτυρο και το σιρόπι σφενδάμου ή χρησιμοποιούν άλλο σιρόπι ή φρουτώδη σάλτσα και η συνταγή είναι εξαιρετικά εύκολη στη χρήση. Κορυφήστε τις τηγανίτες με αυτό το σιρόπι μηλίτη μήλου ή τη φρέσκια σάλτσα βατόμουρου .

Αυτή η συνταγή κάνει μια ωραία μεγάλη παρτίδα βουτυρογάλακτος καλαμποκιού, ιδανική για ένα μεγάλο οικογενειακό πρωινό.

"Υπάρχει μια καφετέρια πρωινού στην πόλη μας που διαθέτει τηγανίτες από αλεύρι καλαμποκιού.Έχει μια γραμμή έξω από το φράγμα κάθε πρωί.Αυτές οι τηγανίτες είναι καλύτερες από τις δικές τους. - Γκόρντον

Τι χρειάζεστε

Πως να το φτιαξεις

  1. Βάλτε καλαμποκάλευρο και κρύο νερό σε μια κατσαρόλα. φέρτε σε βράση, μειώστε τη θερμότητα και συνεχίστε να βράζετε απαλά για 5 λεπτά. Γυρίστε το μείγμα αραβοσίτου σε μπολ ανάμειξης. ανακατέψτε το βουτυρόγαλα στο μείγμα αραβοσίτου.
  2. Συνδυάστε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το αλάτι, τη σκόνη ψησίματος και τη μαγειρική σόδα. ανακατεύετε για να τα συνδυάσετε καλά. Προσθέστε το μείγμα αλευριού στο μείγμα αραβοσίτου. Ανακατέψτε το χτυπημένο αυγό και το λιωμένο βούτυρο.
  3. Μαγειρέψτε τις τηγανίτες σε ένα ελαφρώς βουτηγμένο πιατέλα. Εάν το κτύπημα είναι πάρα πολύ παχύ, προσθέστε λίγο περισσότερο βουτυρόγαλα ή κανονικό γάλα για να πάρετε μια καλή συνεκτικότητα.
  1. Κάνει περίπου 24 τηγανίτες, περίπου 3 έως 4 ίντσες σε διάμετρο.

Συμβουλές και παραλλαγές

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες 57
Σύνολο λιπών 2 g
Κορεσμένο λίπος 1 g
Ακατέργαστο λίπος 1 g
Χοληστερίνη 13 mg
Νάτριο 137 mg
Υδατάνθρακες 8 g
Φυτικές ίνες 0 g
Πρωτεΐνη 1 g
(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)