Αυτή η νόστιμη συνταγή απόλαυσης κήπου γίνεται με αγγούρια, πράσινες ντομάτες, κρεμμύδια και πιπεριές. Η απόλαυση είναι εύκολο να γίνει με ένα μύλο ή επεξεργαστή τροφίμων, και κάνει μια υπέροχη απόλαυση hot dog. Ή χρησιμοποιήστε την απόλαυση σε σαλάτες ή σε σάλτσα ταρτάρ ή παρόμοια σάλτσα.
Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τα αργυρά λαχανικά στον κήπο.
Τι χρειάζεστε
- 8 πιπεριές (κόκκινο και πράσινο, αλεσμένο ή ψιλοκομμένο σε επεξεργαστή τροφίμων)
- 4 φλιτζάνια πράσινες ντομάτες (αλεσμένες ή ψιλοκομμένες στον επεξεργαστή τροφίμων)
- 4 φλιτζάνια αγγουράκια (αλεσμένα ή ψιλοκομμένα σε επεξεργαστή τροφίμων)
- 3 φλιτζάνια κρεμμύδια (αλεσμένα ή ψιλοκομμένα σε επεξεργαστή τροφίμων)
- 3 1/2 φλιτζάνι ξύδι μηλίτη
- 2 φλιτζάνια ζάχαρη
- 2 κουταλιές της σούπας αλάτι
- 2 κουταλιές σπόρων μουστάρδας
- 1 κουταλάκι σπόροι σέλινου
- 2 κουταλιές της σούπας μείγματα μπαχαρικών (σε μια δεμένη τσάντα τυριού)
Πως να το φτιαξεις
- Προετοιμάστε την περιοχή εργασίας, κονσερβοποιημένα, βάζα και καπάκια. Δείτε την ενότητα Προετοιμασία βάζων για κονσερβοποίηση και ζεστό νερό επεξεργασίας .
- Προετοιμάστε τα λαχανικά. αποστραγγίστε τα πλεονάζοντα υγρά.
- Συνδυάστε τα λαχανικά σε ένα μεγάλο βραστήρα από ανοξείδωτο ατσάλι ή σμάλτο.
- Ανακατέψτε σε 1 3/4 φλιτζάνια του ξιδιού. Τοποθετήστε πάνω από μέτρια υψηλή θερμότητα και βράστε. Συνεχίστε να βράζετε, ανακατεύοντας συχνά, για 30 λεπτά.
- Αποστραγγίστε και απορρίψτε τα υγρά.
- Προσθέστε τα υπόλοιπα 1 3/4 φλιτζάνια ξύδι, ζάχαρη, αλάτι, σπόρους σέλινου και σπόρους μουστάρδας. Προσθέστε την τσάντα τυριού με μικτά μπαχαρικά. Φέρτε σε βρασμό.
- Μειώστε τη θερμότητα σε μέτρια χαμηλή και σιγοβράστε για 5 λεπτά.
- Γεμίστε καυτά, προετοιμασμένα βάζα, αφήνοντας κενό χώρο 1/2-ιντσών.
- Καθαρίστε τις ζάντες βάζων και εφαρμόστε με καπάκια και δαχτυλίδια. Διαδικασία σε ένα σκεπασμένο σκεύος με βραστό νερό για 10 λεπτά.
- Απενεργοποιήστε τη θερμότητα, αφαιρέστε το κάλυμμα και αφήστε τα βάζα να παραμείνουν στο ζεστό νερό για 5 λεπτά. Αφαιρέστε σε μια σχάρα για να κρυώσει εντελώς.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 13 |
Σύνολο λιπών | 0 g |
Κορεσμένο λίπος | 0 g |
Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
Χοληστερίνη | 0 mg |
Νάτριο | 75 mg |
Υδατάνθρακες | 3 g |
Φυτικές ίνες | 0 g |
Πρωτεΐνη | 0 g |