Κάντε το δικό σας σοκολατούχο γάλα

Το γάλα σοκολάτας είναι εύκολο να γίνει στο σπίτι, αλλά όχι από ένα μπουκάλι σιρόπι σοκολάτας, με πραγματική σκόνη κακάου .

Ένα άλλο πλεονέκτημα για να φτιάξετε το δικό σας γάλα σοκολάτας είναι να γνωρίζετε ότι εσείς και τα παιδιά σας δεν πίνετε κάτι γεμάτο από συστατικά που δεν μπορείτε να προφέρετε. Αυτή η συνταγή με 3 συστατικά είναι εύκολη και σας δίνει απόλυτο έλεγχο σε ό, τι συμβαίνει στο γάλα σας.

Τι χρειάζεστε

• 6 έως 8 ουγκιά γάλακτος (οποιουδήποτε τύπου)
• 1 1/2 κουταλάκια του γλυκού κακάο χωρίς ζάχαρη
• 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη σε σκόνη

Πως να το φτιαξεις

1. Ρίχνουμε το γάλα μέσα στο γυαλί και προσθέτουμε σιγά-σιγά σκόνη κακάο ενώ αναμειγνύουμε με ένα μπλέντερ βύθισης ή ένα κουτάλι. Ένας μίξερ βύθισης λειτουργεί καλύτερα επειδή μειώνει τη συσσώρευση της σκόνης κακάου. Προσθέστε σκόνη ζάχαρης μέχρι να αναμειχθεί καλά.
2. Σερβίρετε αμέσως ή καλύψτε και τοποθετήστε το στο ψυγείο μέχρι να είστε έτοιμοι να πιείτε. Αν το διατηρήσετε σε ψύξη, βεβαιωθείτε ότι δώσατε στο γάλα μια καλή ανάδευση ή κούνημα πριν πίνετε. Η σκόνη κακάου και η ζάχαρη μπορεί να βυθιστούν στον πυθμένα, δημιουργώντας μια "λάσπη".

Δημιουργία χύμα

Κάνοντας αυτό το γάλα σοκολάτας ένα φλιτζάνι κάθε φορά μπορεί να χρονοβόρα, ειδικά αν έχετε παιδιά, έτσι μπορείτε να το κάνετε αυτό με το μισό γαλόνι ή ακόμα και γαλόνι. Ανακατέψτε το γάλα με τα άλλα συστατικά χρησιμοποιώντας ένα κανονικό μπλέντερ αντί για ένα μπλέντερ βύθισης. Ρίξτε το σε μια στεγανή πλαστική κανάτα. Απλά τινάζετε την κανάτα και ρίχνετε όταν είστε έτοιμοι για μια γλυκιά θεραπεία.

Κάνοντας ζεστή σοκολάτα

Μπορείτε να κάνετε ζεστή σοκολάτα με τα ίδια συστατικά. Απλά θερμαίνετε το γάλα σε χαμηλά επίπεδα και προσθέστε την σκόνη κακάου και τη ζάχαρη. Ανακατεύετε μέχρι να αναμιχθεί καλά και να φτάσετε στην επιθυμητή θερμοκρασία. Σερβίρετε αμέσως.Το γεμίστε με marshmallows ή σαντιγύ . Marshmallows είναι εύκολο να γίνει στο σπίτι και τόσο νόστιμο!

Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα)
Θερμίδες	219
Σύνολο λιπών	1 g
Κορεσμένο λίπος	0 g
Ακατέργαστο λίπος	0 g
Χοληστερίνη	0 mg
Νάτριο	81 mg
Υδατάνθρακες	43 g
Φυτικές ίνες	1 g
Πρωτεΐνη	2 g

(Οι πληροφορίες διατροφής στις συνταγές μας υπολογίζονται χρησιμοποιώντας μια βάση δεδομένων συστατικών και πρέπει να θεωρηθούν ως εκτίμηση. Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.)