Αυτά τα ντεκολτέ σε σχήμα χώρας ψήνονται στην τελειότητα και τελειώνουν με μια νόστιμη σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου. Οι νευρώσεις στυλ χωρών είναι πιο μαλακές από τις εφεδρικές ραβδώσεις ή τις πλάτες του μωρού, αλλά η συνταγή μπορεί να γίνει και με αυτές τις περικοπές. Ή κάντε το πιάτο με μπριζόλες ή φέτες χοιρινό άκρο ή ώμο.
Το σιρόπι σφενδάμου και μια ποικιλία μπαχαρικών γεύση την υπέροχη σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου σε αυτή την εύκολη συνταγή χοιρινού κρέατος.
Σερβίρετε αυτές τις εξαιρετικά εύκολες νευρώσεις με σπαγγέτι με πατάτες ή γλυκοπατάτες ή γλυκοπατάτες και καλαμπόκι ή τις σερβίρετε με τα αγαπημένα σας ατμό ή φρέσκα λαχανικά.
Τι χρειάζεστε
- 2 έως 3 κιλά χοιρινό πλευρά (χωρίς κόκαλα)
- μαύρη πιπεριά για να δοκιμάσετε
- 1 σκόνη σκόρδου παύλα
- 1 κουταλιά της σούπας
- Cajun καρυκεύματα (ή καρύκευμα καρύκευμα)
- Για τη σάλτσα μπάρμπεκιου:
- 1 κέτσαπ φλυτζανιών
- 4 κουταλιές σούπας σφενδάμου
- 1 κουταλιά της σούπας Worcestershire
- 2 κουταλιές ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κουταλάκια του γλυκού Dijon μουστάρδα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού μπαχάρι
- 1 αλάτι παλαίωσης (kosher)
- 1 κόκκινη πιπεριά
Πως να το φτιαξεις
- Ζεστάνετε το φούρνο στους 325 F (165 C / Gas 3).
- Πλένετε τις νευρώσεις και στεγνώνετε.
- Στερεώστε ένα μεγάλο ταψί ψησίματος ή τηγάνι ψησίματος με αλουμινόχαρτο και στη συνέχεια ψεκάστε το αλουμινόχαρτο με ψεκασμό μαγειρέματος ή βούρτσα με λάδι.
- Ρυθμίστε τις νευρώσεις του σπιτιού στο ταψί και ψεκάστε ελαφρά με σκόνη πιπεριού και σκόρδου. Τρίψτε το Cajun καρύκευμα πάνω από τις πλευρές.
- Καλύψτε το τηγάνι με αλουμινόχαρτο και ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για 1 1/2 ώρες.
- Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε το κέτσαπ, το σιρόπι σφενδάμου, τη σάλτσα Worcestershire, το ξίδι, τη μουστάρδα, την κανέλα, το 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου, σκόνη κρεμμυδιού, μπαχάρι, αλάτι kosher και πιπέρι. Βάλτε το μείγμα σάλτσας πάνω από τις ψημένες ραβδώσεις.
- Επιστρέψτε τις ραβδώσεις στο φούρνο και ψήνετε, ακάλυπτα, για περίπου 15 έως 20 λεπτά περισσότερο.
Συμβουλές και παραλλαγές
- Προσθέστε λίγο θερμότητα στη σάλτσα με 1/2 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένες νιφάδες κόκκινου πιπεριού ή λίγο πιπέρι καγιέν, για να δοκιμάσετε.
- Κόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και διασκορπίστε τις φέτες πάνω από τις πλευρές.
- Αντικαταστήστε τις νευρώσεις στυλ χώρας με κότες χοιρινού κρέατος, μπριζόλες ώμου ή φέτες χοιρινού κορμού ή ώμου.
- Το σιρόπι σφενδάμου μπορεί να αντικατασταθεί με μελάσα ή μέλι ή να προστεθεί καστανή ζάχαρη για γεύση.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Spiced Skillet ράλι στυλ χώρας
Χοιρινό χοιρινό χοιρινό με μανιτάρια
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 150 |
Σύνολο λιπών | 5 g |
Κορεσμένο λίπος | 2 g |
Ακατέργαστο λίπος | 2 g |
Χοληστερίνη | 19 mg |
Νάτριο | 1,614 mg |
Υδατάνθρακες | 21 g |
Φυτικές ίνες | 0 g |
Πρωτεΐνη | 6 g |