Αυτή είναι μια σούπερ γρήγορη και εύκολη συνταγή για vegan σοκολάτα και fudge βούτυρο φυστίκι (χωρίς αυγά και εντελώς γαλακτοκομικά) που τα παιδιά και οι ενήλικες θα αγαπήσουν απόλυτα. Φουντούκι φυστικοβούτυρο κάνει μια μεγάλη θεραπεία για τα Χριστούγεννα ή οποιαδήποτε στιγμή. Ο συνδυασμός σοκολάτας και φυστικοβούτυρου μαζί είναι απλά μεθυστικός.
Θέλετε μια ακόμα πιο σοκολάτα φουντουκιού φιστικιού; Ψιλοβρέχει λίγο ganache σοκολάτας πάνω από την κορυφή, ή, για λίγο επιπλέον γλυκύτητα, κοσκινίστε ένα ελαφρύ στρώμα σκόνης ζάχαρης πάνω από την κορυφή του φοντάν.
Δείτε επίσης: Κλασικό φοντάν σοκολάτας
Το φουντούκι του φυστικοβούτυρου σας θα χρειαστεί τουλάχιστον μία ώρα για να σταθεροποιηθεί μετά την τοποθέτησή του στο ψυγείο, και είναι καλύτερο να του δώσετε δύο ώρες, γιατί θα είναι ευκολότερο να κόψετε με αυτόν τον τρόπο. Γι 'αυτό να είστε υπομονετικοί
Δεν πρόκειται να προσποιούμαι ότι αυτή η συνταγή είναι υγιής, με όλα τα μέσα, αλλά όλα τα συστατικά είναι πράγματι γαλακτοκομικά και vegan , καθώς και χωρίς γλουτένη (αν και μπορεί να θέλετε να ελέγξετε τον κατάλογο συστατικών σε οποιαδήποτε μάρκα σας χρησιμοποιήστε, για να είστε σίγουροι). Αν ψάχνετε για υγιεινές ιδέες για επιδόρπια , δείτε αυτή τη συλλογή εδώ για επιδόρπια χαμηλών θερμίδων, επιδόρπια με βάση τα φρούτα, επιδόρπια χωρίς λίπος και πολλά άλλα.
Δείτε επίσης: Περισσότερα βέγκαν επιδόρπια για να δοκιμάσετε
Τι χρειάζεστε
- 1 φλιτζάνι βανίγκας μαργαρίνη
- 3 1/2 φλιτζάνια ζάχαρη σε σκόνη (που ονομάζεται επίσης ζάχαρη ζαχαροπλαστικής)
- 1 φλιτζάνι κακάο
- 1 φλιτζάνι φυστίκι βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου είναι καλύτερο)
- 1 κουταλιά της σούπας βανίλια
Πως να το φτιαξεις
Πριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι το φυστικοβούτυρο σας είναι σε θερμοκρασία δωματίου και λιπαίνετε ελαφρώς σε ένα τηγάνι ή σε ένα ρηχό ταψί, περίπου τετράγωνο 8x8 ίντσες.
Κατ 'αρχάς, σε μέτρια χαμηλή θερμότητα, λιώστε τη βιγανική μαργαρίνη σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους και ανακατέψτε τη ζάχαρη σε σκόνη (ζαχαροπλάστη), ανακατεύοντας για να συνδυαστεί καλά. Θα χρειαστούν μερικά λεπτά για να ενσωματωθεί ολόκληρη η σκόνη ζάχαρης. Να είστε υπομονετικοί και να συνεχίζετε να ανακατεύετε!
Σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε μια σπάτουλα για να πάρετε όλες τις γωνίες του τηγανιού.
Στη συνέχεια, διατηρώντας την κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, προσθέστε το κακάο και ανακατέψτε για να συνδυάσετε καλά.
Και τέλος, προσθέστε το φυστικοβούτυρο και τη βανίλια και συνδυάστε καλά.
Διαδώστε το μίγμα σε ένα ρηχό ταψί και ψύξτε μέχρι να σκληρυνθεί.
Σημείωση: Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω οδηγίες, θα καταλήξετε πράγματι με το νόστιμο φουντούκι βουτύρου βανίλιας σοκολάτας. Ο αναθεωρητής συνταγής που σχολίασε παρακάτω δεν έλεγξε πραγματικά τη συνταγή και σχολίασε με βάση τις γνώσεις τους σχετικά με την τακτική μυρωδιά του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων, η οποία είναι πράγματι προετοιμασμένη χρησιμοποιώντας εντελώς διαφορετικές τεχνικές από τις vegan fudge.
Όπως κάνοντας απλή και εύκολη την προετοιμασία σπιτικών vegan treats; Κάντε μια βόλτα για περισσότερες συνταγές vegan fudge για να δοκιμάσετε ή περιηγηθείτε σε αυτή τη συλλογή των vegan επιδόρπια που περιέχει σχεδόν κάθε vegan επιδεξιότητα που μπορείτε να φανταστείτε, συμπεριλαμβανομένων των vegan κέικ, vegan cookies , πίτες, brownies, παγωτό και πολλά άλλα.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 324 |
| Σύνολο λιπών | 16 g |
| Κορεσμένο λίπος | 3 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 6 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 235 mg |
| Υδατάνθρακες | 43 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Πρωτεΐνη | 5 g |