Τα λουκάνικα είναι τυλιγμένα σε μια κουβέρτα γαλλικού τοστ σε αυτή την εύκολη συνταγή, ένα διασκεδαστικό και νόστιμο πρωινό για παιδιά και οικογένειες.
Σερβίρετε τα περιτυλιγμένα λουκάνικα με φρέσκα φρούτα και πρωινό καστανό πατάτες για ένα πλούσιο πρωινό με μεγάλη γεύση.
Δείτε επίσης
Κανέλλα Γαλλικά τοστ
Τι χρειάζεστε
- 8 φέτες ψωμί
- 8 λουκάνικα πρωινό (μαγειρεμένα, στραγγισμένα σε χαρτοπετσέτες)
- 2 μεγάλα αυγά
- 1/4 φλιτζάνι γάλα ή ελαφριά κρέμα
- 1 κουταλάκι του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη
- 2 κουταλιές βούτυρο (για μαγείρεμα)
- Προαιρετικά: ζάχαρη κανέλας
- Προαιρετικά: σιρόπι σφενδάμου
Πως να το φτιαξεις
- Κόψτε τις κρούστες από τις φέτες ψωμιού και τα χαλαρώστε ελαφρώς με μια κυλιόμενη περόνη.
- Ρίξτε ένα λουκάνικο σε κάθε φέτα ψωμιού. αφήνω στην άκρη.
- Σε ένα μπολ, χτυπάτε τα αυγά με το γάλα ή την κρέμα γάλακτος και την κοκκοποιημένη ζάχαρη.
- Ζεσταίνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα με μέση χαμηλή φωτιά.
- Βυθίζετε τα ζαχαρωμένα έτοιμα λουκάνικα για λίγο μέσα στο κτύπημα αυγών, στρέφοντάς το για να καλύψετε σχολαστικά.
- Όταν το βούτυρο είναι ζεστό και αφρισμένο, προσθέστε τα κακοποιημένα λουκάνικα. Μαγειρέψτε, γυρίζοντας συχνά, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
- Ψεκάστε ελαφρά με ζάχαρη κανέλας και σερβίρετε με σιρόπι σφενδάμου.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
- Πόνου Περντού - Στυλ γαλλικού τοστ της Νέας Ορλεάνης
- Φως και Εύκολη Γαλλική Τοστ Κανέλλα
- Εύκολο βασικό γαλλικό τοστ
- Top 10 γαλλικές συνταγές τοστ
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 547 |
| Σύνολο λιπών | 44 g |
| Κορεσμένο λίπος | 19 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 17 g |
| Χοληστερίνη | 326 mg |
| Νάτριο | 988 mg |
| Υδατάνθρακες | 17 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Πρωτεΐνη | 24 g |