Δοκιμάστε αυτές τις δημιουργικές συνταγές ratatouille και σερβίρετε προτάσεις για το επόμενο γεύμα σας.
01 από 05
Υγιεινό πιάτο
Westend61 / Getty Images
Πιθανώς η πιο προφανής χρήση για το ratatouille, εκτός από ένα κύριο πιάτο, είναι να το χρησιμεύσει ως ένα πιάτο . Ένα απλό μπριζόλα ή ψαροντούφεκο , μαζί με το ρύζι, το κάνει αυτό ένα νικητή για ένα γρήγορο, θρεπτικό δείπνο - τέλειο για έντονες εβδομαδιαίες νύχτες!
02 του 05
Συμπλήρωση για κρέπες
StockFood / Getty Images
Αγοράστε κρέπες στο ψυγείο του μαγαζιού σας ή δημιουργήστε τις δικές σας παραδοσιακές, σπιτικές κρέπες για αυτή την φανταστική προετοιμασία. Απλά γεμίστε τις κρέπες με ζεστό ρατατουίλ και γαρνίρετε τις κορυφές με ντομάτες, κατσικίσιο τυρί και ψιλοκομμένα βότανα.
03 του 05
Κοτόπουλο Ratatouille
Κοτόπουλο Ratatouille. Desgrieux / Getty Images Κορυφή ένα μπολ φρέσκο ratatouille με ψητά φιλέτα κοτόπουλου για ένα εύκολο, υγιεινό γεύμα γεμάτο πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά. Το Ratatouille έχει ακόμα καλύτερη γεύση την ημέρα μετά την παρασκευή του, έτσι προετοιμάστε μερικές φορές μπροστά και θα έχετε αυτό το πιάτο στο τραπέζι μέσα σε 15 λεπτά.
04 του 05
Δημιουργικό Ομελέτς
Ομελέτα με Ρατάτουιλ. Χατζέμι Νακάνο
Οι ομελέτες είναι ένας γρήγορος, μοναδικός τρόπος να υπηρετείτε το ratatouille. Τα αυγά χρησιμεύουν ως κενός καμβάς για οποιοδήποτε αριθμό συστατικών. Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κλασική στιβαρή έκδοση του ratatouille ή ένα νόστιμο, ψημένο λαχανικό ratatouille που περιέχει λιγότερο υγρό για δύο διαφορετικές γευστικές εμπειρίες.
05 του 05
Ratatouille Nicoise
Ratatouille Nicoise. Benoit5656 / Wikimedia Commons Κάντε μια μεσογειακή απόλαυση πετώντας ψητό ratatouille με κάπαρη και ελιές Nicoise. Σερβίρετε το ζεστό ή κρύο σε ένα κρεβάτι χόρτων. Τελειώστε το εκλεπτυσμένο πιάτο σας με μια φρέσκια μπαγκέτα και ένα ποτήρι κρασί. Δεν είναι πιο απλό από αυτό!