Αυτή η εύκολη συνταγή κοτόπουλου κρέμας γίνεται με μαγειρεμένο κοτόπουλο, μανιτάρια, βούτυρο, ελαφριά κρέμα και μια μικρή ποσότητα σέρι. Αυτή η συνταγή διαρκεί μόλις 20 λεπτά, από την αρχή μέχρι το τέλος.
Ένα κοτόπουλο κοκτέιλ ή ένα πακέτο από πλήρως μαγειρεμένες λωρίδες κοτόπουλου θα ήταν ιδανικό για αυτή την εύκολη συνταγή. Ή να βράσει ή να ψήσει 2 έως 3 μισά στήθος κοτόπουλου. Έχω χρησιμοποιήσει ψυγμένα πλήρως μαγειρεμένα λωρίδες κοτόπουλου στη συνταγή.
Δείτε τις παραλλαγές για μερικές πρόσθετες ιδέες για συστατικά και υποκατάστατα.
Τι χρειάζεστε
- 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
- 4 κουταλιές αλεύρι
- 1 φλιτζάνι καρυκευμένο ζωμό κοτόπουλου
- 1/2 φλιτζάνι
- μισό και μισό (ή ελαφριά κρέμα )
- 2 κύπελλα μαγειρεμένα και κοτόπουλο σε κύβους
- 1 (4 ουγκιές) μπορεί να μανιτάρια (αδιέξοδο)
- 1 κουταλιά ξηρά
- σέρυ
- Προαιρετικά: 1-2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο μαϊντανό
- Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς
- Προαιρετικά: 6 κέλυφος ζύμης,
- σημεία τοστ ,
- μπισκότα ή ρύζι
Πως να το φτιαξεις
- Λιώνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το αλεύρι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 2 λεπτά. Προσθέστε σταδιακά το ζωμό και την κρέμα κοτόπουλου. Συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι να πάρετε παχιά και λεία, ανακατεύοντας συνεχώς.
- Προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου και τα μανιτάρια με το υγρό τους. Μαγειρέψτε για 2 έως 3 λεπτά ή έως ότου το μίγμα κρέμας κοτόπουλου είναι ζεστό και αρχίζει να φουσκώνει.
- Γευτείτε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι και στη συνέχεια ανακατέψτε το σέρι. ζεσταίνετε.
- Σερβίρετε πάνω από ρύζι ή ζυμαρικά, σε σημεία τοστ, μπισκότα με διαχωρισμό, ή σε κοχύλια ζύμης που ψήνονται.
Παραλλαγές
- Αντικαταστήστε το κοτόπουλο με τη μαγειρεμένη και την αποξηραμένη γαλοπούλα γαλοπούλα ή το ζαμπόν.
- Προσθέστε τα μαγειρεμένα μπιζέλια ή τα μπιζέλια και τα καρότα στη σάλτσα.
- Προσθέστε 1 μικρό βάζο κομματιού pimientos, περίπου 2 κουταλιές της σούπας (στραγγισμένο).
Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
Θερμίδες | 408 |
Σύνολο λιπών | 29 g |
Κορεσμένο λίπος | 13 g |
Ακατέργαστο λίπος | 10 g |
Χοληστερίνη | 113 mg |
Νάτριο | 518 mg |
Υδατάνθρακες | 12 g |
Φυτικές ίνες | 2 g |
Πρωτεΐνη | 25 g |