Συσκευασμένα taco καρύκευμα μπορεί να είναι μια πηγή κρυμμένης γλουτένης. Κάντε το δικό σας μίγμα χωρίς γλουτένη taco με καρυκεύματα και βότανα χωρίς γλουτένη, για να έχετε στο χέρι όταν το χρειάζεστε. Αυτό προφανώς θα πάει καλά με τυχόν χωρίς γλουτένη tacos που θα επιλέξετε να κάνετε.
Τι χρειάζεστε
- 2 κουταλιές σούπας σκόνη κρεμμυδιού χωρίς γλουτένη
- 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόνης χωρίς γλουτένη (όχι αλάτι από σκόρδο)
- 1 κουταλιά αλάτι
- 1 κουταλιά χωρίς γλουτένη
- τσίλι σε σκόνη
- 1 ½ κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένο αποξηραμένο κόκκινο πιπέρι
- 1 ½ κουταλάκια του γλυκού γλουτένη χωρίς κύμινο
- 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα ρίγανης
- 1 ½ κουταλάκια του γλυκού αραβοσίτου
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
Πως να το φτιαξεις
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε βάζο 8 ουγκιών.
- Ανακινήστε καλά μέχρι τα καρυκεύματα είναι καλά διανεμημένα.
- Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Κάνει περίπου 6 κουταλιές της σούπας μίγμα, ή αρκετά για να σεζόν 3 κιλά του βοείου κρέατος.
Υπενθύμιση: Βεβαιωθείτε ότι οι επιφάνειες εργασίας, τα σκεύη, τα σκεύη και τα εργαλεία είναι απαλλαγμένα από γλουτένη. Να διαβάζετε πάντα τις ετικέτες προϊόντων. Οι κατασκευαστές μπορούν να αλλάξουν συνθέσεις προϊόντων χωρίς προειδοποίηση. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μην αγοράζετε ή χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν πριν επικοινωνήσετε με τον κατασκευαστή για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι απαλλαγμένο από γλουτένη.
| Διατροφικές Οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| Θερμίδες | 19 |
| Σύνολο λιπών | 0 g |
| Κορεσμένο λίπος | 0 g |
| Ακατέργαστο λίπος | 0 g |
| Χοληστερίνη | 0 mg |
| Νάτριο | 1,203 mg |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Πρωτεΐνη | 1 g |